洗臉誰不會啊？對不起，你好像一直做錯了！

洗臉是再簡單不過的一件事了，簡單到沒人願意思考到底該怎麼洗。

在多少人苦心研究「刷牙幾分鐘最科學」「洗澡早上好還是晚上好」時，洗臉這門技術活兒，卻一再遭人冷落。

不正確的洗臉方法，容易導致皮膚乾燥、皺紋增加，帶來痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至還會加速衰老。

洗臉最易犯的8個錯

1.不洗髮際線

是不是很意外？洗臉居然要洗髮際線。這是被大多數人忽視的一個重要步驟。

使用洗面奶等清潔用品後，應徹底沖洗乾淨，特別是髮際線、脖子和鼻子兩側等部位。

如果這些化學物質沖洗不徹底，殘留在皮膚上，易導致毛孔堵塞和皮膚乾燥，甚至皮膚過敏。

2.洗臉前不洗手

很多人認為，洗臉的過程中，雙手自然也會一起洗凈，其實不然。這樣更容易將手上的污垢、細菌和油脂沾到臉上。

3.水溫過熱或過冷

水溫過高會沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺乾燥，而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管。

4.洗眼部也用力

眼睛周圍的皮膚十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。此外，清洗眼部皮膚不要使用強鹼性的肥皂或潔面乳。

5.洗完直接擦乾

洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉，最好先拍干臉上的水，再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸干水分。

6.洗後不馬上塗護膚霜

應該在洗臉後3分鐘內，皮膚仍然潮濕的時候塗抹保濕霜。如果等皮膚乾燥後再塗，護膚產品的活性成分就難以被皮膚吸收，導致皮膚過油或變得粗糙。

7.頻繁去死皮

去除死皮會讓皮膚變得光滑。但是，太過頻繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易損傷皮膚。面部去死皮每周最好1次，最多不要超過2次。

8.每天只洗一次臉

不經常洗臉容易導致面部細菌感染，嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚各洗一次。

廣積德提醒

網路上流傳「洗臉時，先用熱水使毛孔張開，再沖冷水使皮膚收縮」，其實對面部皮膚保養並沒有什麼神奇效果。

通常來講，洗臉最適宜的溫度約為34℃—35℃，略高於肌膚溫度，低於體溫，摸上去有溫熱感，但不燙，既能潔膚，又有鎮靜作用。

手法：雙手向外畫圈

洗凈雙手後，擠適量洗面奶在手心，雙手輕輕揉搓直到洗面奶充分起泡；

將起泡的洗面奶塗於面部，輕輕推抹開，用雙手向外畫圈按摩面部；

洗額頭、臉頰時，用雙手分別向外畫圈；

洗鼻翼兩側、鼻翼到鼻尖時，用上上下下揉搓的手法；

洗鼻根處至雙眉間時，採用上上下下揉搓加畫圈的手法。

當然了，不同膚質的人洗臉方式各有側重，這也要注意。

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