前幾個月體檢尿酸650，並沒有痛風發作，痛風發作時，測量尿酸才470，這是什麼原因？

高尿酸會引發痛風，但痛風的發作與尿酸值並不呈正比

我們經常強調，即使沒有痛風發作，也要重視高尿酸，正是因為如此，高尿酸對於身體的影響，往往是漸進性的，而不是突發性的。前兩年，尿酸高到650，也沒有痛風，只是你的關節沒有發作疼痛而已，並不代表沒有尿酸鹽開始在你的關節內沉積，有一定的沉積也不一定就馬上會引起疼痛。因此，當一定的誘因引發關節劇烈疼痛，「痛風」發作時，測量尿酸值，雖然比650要低，也並沒有什麼好奇怪的，因為痛風發作，並不一定是尿酸值最高的頂點值。

因此，對於有高尿酸情況的朋友，即使沒有痛風發作，也要重視，如果低於530，可以先不用藥，但要注意生活上的調理，堅持低嘌呤飲食，少喝酒，多喝水，清淡飲食，控制體重，適度運動，保持良好作息等，都有助於尿酸的調理，如果長期高於530的情況下，即使沒有痛風發作，也應考慮服用降尿酸藥物來控制尿酸值，以免引發痛風或其他疾病的發生。

預防痛風，除了控制尿酸，還要注意其他誘因

對於痛風的急性發作，通常都是有一定的誘因的，高尿酸是痛風發作的生理基礎，但並不是導致痛風的唯一誘因，除了尿酸高之外，誘發高尿酸的原因可能還有以下幾個方面：

1. 一次性大量飲酒，這是男性朋友痛風發作的首要誘因，多數在頭天晚上喝太多酒，夜間就會發作痛風，因此，對於有高尿酸的朋友，一定要限制飲酒，盡量不喝酒，如果喝也要避免醉酒，大量飲酒，不管紅酒白酒啤酒，都是不行的。

2. 受涼，現在正是天氣轉涼的季節，北方已經明顯感覺到了寒意，尿酸鹽結晶的溶解度，隨著溫度的下降而降低，析出更多的但尿酸鹽結晶，從而誘發痛風，因此，對於高尿酸的朋友，一定要注意身體的保暖，避免痛風發作。

3. 過度疲勞，對於高尿酸患者，鍛煉或者工作，一定要注意強度，避免過度的疲勞，過度疲勞同樣會誘發痛風的發作，熬夜，失眠等，對於精神上的疲勞，同樣可能會誘發痛風，都要注意。

4. 免疫力下降，其實不管是受涼，還是過度疲勞，都會導致免疫力的下降，其他還有其他方面一些導致免疫力下降的因素，免疫力的下降，使得痛風性關節炎更易發作，炎性反應也往往更嚴重，因此，保持良好的免疫力，也是避免痛風發作的重要因素。

綜上所述，不管是650，還是470，尿酸升高以後，都要注意控制尿酸，盡量的把它降下來，良好的生活習慣，加上合理的用藥控制，把尿酸控制好，同時避免上述的一些誘因出現，才能夠全面的避免痛風發作。

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