肌肉練這麼大有什麼用？讓今年的肌肉王者回答你！

很多對健美不了解的人，會問一個有趣的問題：肌肉練這麼大有什麼用？這真的是一個很天真的問題，做一個類比就知道了。姚明籃球打那麼好，有什麼用？C羅足球踢那麼好有什麼用？朗朗鋼琴彈那麼好有什麼用？波爾特跑那麼快有什麼用？按照這種想法，我們人類做的任何事情都沒有意義。其實，就是這些看似沒有意義的事情，才讓我們人類的世界豐富多彩啊！

訓練肌肉來提高身體素質，改善體質，怎麼會沒有意義呢？當然了，更多的人對健美排斥是基於下面兩點：一是那種誇張的肌肉塊頭，不符合我們的審美習慣；二是現代健美運動過多使用類固醇、生長激素等藥物的現象，讓人無法接受。對於第一點，其實是誤解了，健美是中文的叫法，英文是「body building」，是形體塑造、身材建設的意思，不一定要符合大眾審美。很多類型的運動員，身材不一定有多美，只是擁有了適合他們比賽項目的體形。

對於現代健美運動過多使用類固醇、生長激素等藥物的現象，確實需要好好整頓。這健美亂象，整治好就行，不能就此否定健美！今年的奧林匹亞健美冠軍羅恩肖登的勝利，可能就是健美的一次正確導向。羅恩肖登的肚子比較平坦，腰圍也要小很多，應該是比較少用藥物的。

雖然很多人表示不理解健美，但是健美對於一些人而言，真的非常有意義！羅恩肖登曾經因為父親去世，意志消沉，酗酒七年，是健美徹底把他拉回來！日復一日的訓練，讓他重新找到自己！追求身體極限的過程中，他更加積極地生活。

在健美舞台上展示自己的肌肉，他感覺無比的幸福快樂。奪冠的那一刻，他覺得自己是世界上最幸福的人。日復一日的雕琢，全身心投入，最終獲得認可，這樣的幸福感真的太美妙了！

對於羅恩肖登個人而言，健美是成功和榮譽，奪得冠軍為他帶來財富！

就健美運動本身而言，它跟人類身體結構和運動表現息息相關，發展健美也是為了人們能夠更好的了解自身的進化和身體發展。肥胖的人如何減掉多餘的脂肪，瘦弱的人如何變得強壯，這不都是通過健美運動的訓練，逐漸被解答嗎？健美本身沒有問題，我們要做的是，拒絕使用藥物，拒絕健美亂象！

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