母乳的最佳保存時間是多少？比你想的還要短

照顧寶寶實在是太累了，晴雯趁著孩子熟睡時也躺下打了個盹，可當晴雯醒後，發現老公正在拿著奶瓶給寶寶餵奶，本來晴雯還沒在意，可沒多久她突然想起來，奶瓶里的母乳是她上午擠出來的，到現在已經過去將近十個小時了，於是晴雯趕忙讓丈夫停下來，可丈夫卻硬說沒事，母乳保存時間沒她想的那麼短，看寶寶喝的津津有味，晴雯也不禁猶豫了起來。在哺乳期，有不少寶媽都會因為乳汁過多而將母乳儲存在奶瓶當中，等到下一次再喂寶寶，但各位寶媽們知道母乳的最佳保存時間是多久嗎？如果超過了這個時間，最好還是不要再餵給寶寶了，以免影響寶寶健康。

初乳

寶媽在不同時期會分泌出不同乳汁，其最佳保存時間也是不同的。寶媽在開奶後的前一個星期產出的乳汁叫作初乳，保存時間相對比較長，在27—32℃的常溫下可以保存12個小時左右，如果氣溫比較低的話，保存時間可以適量的延長。初乳是非常珍貴的，可以大大增強寶寶的身體抵抗力，寶媽一定要記準時間，不要浪費掉哦。

成熟乳

在生完寶寶一個星期後，寶媽的乳汁會發生一些變化，在此可以統稱為成熟乳，成熟乳的保存時間要比初乳短很多，在25℃的常溫下僅可保存6小時左右。即使如今室外溫度較低，但如果室內開了暖氣或使用了其他保暖措施的話，寶媽也一定要注意把控時間，超過最佳保存時間的乳汁最好不要再給寶寶喝了。

如何保存？

如果寶媽產乳量比較大，寶寶喝不完，寶媽應該及時的對乳汁進行儲存。通常情況下，如果剩餘的乳汁寶寶可以在6小時內喝完的話，不需要做特別處理，否則就要放在冰箱里保鮮，如果這些乳汁寶寶在72個小時以內用不到的話，應該裝入儲奶袋放在冰箱里冷藏起來，這樣可以使母乳的保存時間長達3個月之久，在保存時，寶媽一定要記得標註時間，以免搞混。

如何加熱？

在給寶寶熱奶時，寶媽需要掌握一定的熱奶技巧，否則會造成母乳中的營養流失。最適合寶寶食用的母乳溫度是36—38℃，太燙的話會傷害寶寶的食道，所以沒有經過冷藏處理的母乳，只需將奶瓶放在加熱過的溫水中浸泡至適合溫度即可，而經過冷凍的母乳則需要先解凍再加熱。

各位寶媽，現在你們都知道如何儲存多餘的母乳了嗎？如果乳汁分泌實在過多，還可以自己DIY成香皂等用品使用哦。

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