冬季養生先養胃，3種茶最暖胃

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冬天天氣寒冷，我們首先要做的就是保護好自己的胃。那麼冬季怎麼養胃呢？不妨試試這些暖胃茶。

黑糖薑茶

黑糖薑茶是一款溫補的茶品，類似紅棗桂圓等等的功效，可以有效的去除身體中的寒氣，特別是胃部的寒氣。它含有豐富的維生素和微量元素，不僅能調理宮寒，還能起到補血的作用。特別適合體虛胃寒的女性飲用。

生薑紅茶

氣溫下降，飲食過量都會引起胃部不適，這個時候就需要好好暖胃了。泡上一杯暖暖的生薑紅茶，可以很好的取出胃部寒症。大家都知道，生薑有很好的解毒消炎、活血祛濕、養胃暖胃的功效。

桂花茶

一般來說，脾胃虛寒的人一到冬天就容易出現胃脹胃痛的毛病。這個時候就需要喝點桂花茶來緩解不適感了。

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