山楂+薏米,睡前喝,排宿便還美白,一天瘦2斤
減肥
11-16
我已經減肥成功了,所以我就把我減肥的偏方分享給大家,希望可以對你的減肥有幫助:
材料:山楂40g,薏米30g,水10倍,冰糖適量。
做法:
薏米薏米沖洗乾淨後浸泡2小時。
鮮山楂洗凈備用,浸泡薏米的水熬開後轉小火熬1個半小時加冰糖,繼續熬半小時即可。
關火後取水飲用即可。
※荷葉配一物超減肥,不節食瘦32斤,肚腩小了,告別易胖體質
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