如何才能清理血管垃圾,逆轉血管內的斑塊?
血管垃圾積少成多,就會形成動脈粥樣硬化,隨著動脈粥樣硬化加重,就有可能出現血管狹窄。
進而出現心腦血管疾病,甚至心肌梗死、腦梗死。
我們作個比喻:
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左邊是我們剛出生的時候的血管,隨著年齡增加,加之各種不健康生活方式,逐漸就會變成右邊是動脈粥樣硬化的血管。
看到這張圖,真想拿個棍子把血管裡面的垃圾捅掉,或者倒點硫酸什麼的。
可是我們的血管是有血有肉的,不是水管、不是下水道。
一旦發展到這種動脈粥樣硬化形成的狹窄,怎麼逆轉?
只有穿越!穿越回到過去才能逆轉!
吃藥是不是可以逆轉呢?
如果不可以為什麼還整天大家吃藥。
絕大多數動脈粥樣硬化不可逆轉,但不是說我們可以置之不理,聽之任之,那樣只能讓斑塊加之,血管更加狹窄,情況越來越糟糕。
所以我們要吃一些葯來防止加重。
形成原因:
我們從十幾歲開始慢慢就會出現動脈硬化,如果生活習慣不好,就會出現動脈粥樣硬化,而加劇動脈粥樣硬化的原因包括:遺傳基因、年齡、性別;這是不可改變的。
但大多數壞習慣會加劇動脈粥樣硬化:吸煙、高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖、代謝綜合征、不運動、壓抑、腎功能不全等等。
我們只有改變這些不好的習慣,才能延緩動脈粥樣硬化,減少心腦血管疾病的發生。
藥物效果:
目前針對動脈粥樣硬化形成的藥物最主要的就是他汀藥物,具有抗炎,穩定斑塊,防止斑塊破裂的作用。
簡單理解:目前的理論是動脈粥樣硬化形成就是一種炎症反應,而他汀具有抗擊這種炎症反應的作用。
但他汀對於大多數斑塊很難消除,已經形成的斑塊最好的結果是維持穩定,不再加重。只有加量後的他汀才能部分逆轉斑塊,但同時會增加他汀的副作用,得不償失。
所以,吃藥很難消除動脈粥樣硬化,只能延緩和穩定斑塊。
最好的建議:
我們更不能等到動脈粥樣硬化加重到引起嚴重狹窄才去關注動脈粥樣硬化,而是要從小養成:遠離煙酒,運動鍛煉,低鹽低脂低糖飲食,早發現早治療三高,規律作息,開開心心的好習慣,預防動脈粥樣硬化的加重!
不知已經病治未病!
預防永遠大於治療!
(心血管王醫生正式授權原創保護,如有竊取者一定追究法律責任。)
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