烏龜不愛動卻很長壽？那生命在於運動還是靜止？有答案了

勤勞的小蜜蜂，生命非常短暫。而懶惰的烏龜，王八卻長命百歲。到底是生命在於運動，還是生命在於靜止？首先必須說，最重要的決定因素是物種。人類的種群已經決定，只能在種群內部比較，不能和別的動物比較。

我國民間有一句諺語流傳得很廣，那就是「飯後走一走，能活九十九。」然而，還聽過一句俚語「飯後趴一趴，能活一萬八。」那麼，到底是「生命在於運動」，還是「靜止使人長壽」呢？

在運動是否會延長壽命這一說法上，其實在2012年的時候，哈佛大學的研究者便做出相關的研究。研究表明，每星期快走一個鍾以上的人，會比不運動的人平均壽命延長1.8年；每星期快走2個鐘以上的人，平均壽命會比不運動的人延長接近4年。而那些經常運動而保持健康穩定的體重的人，比不愛運動的肥胖患者壽命長了近7年。可見，適量的運動對壽命的延長是有一定的幫助的。

所以，就算我們知道了烏龜長壽的秘訣，也無法學習。因為人類的身體機能和烏龜天差地別。但是這至少為我們提供了一種可能，說不定將來有一天人類的技術就可以讓人體像烏龜那個層面靠攏，從而獲得更多的壽命了。

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