別再亂敷面膜了！學明星們這樣做，肌齡永遠20歲！

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眼瞅著天氣越來越冷，皮膚也越來越干，對於愛美的姑娘們來說，面膜更是「續命」般的存在。據不完全統計，女明星一年敷700張面膜，40歲看起來還像20出頭，足以證明面膜有多重要了！

但是，與你「朝夕相處」的面膜，可能真沒想像中那麼愛你。你以為它能補水美白滅皺紋，殊不知，敷錯面膜，分分鐘會毀了你的臉。 早在前段時間，央視就點名批評了27款「毀容」面膜▼

難道我們就只能做「被面膜毀掉的女人」？

這裡要提醒仙女們，換季時期，也是皮膚最容易出問題的事時期。季節變換，尤其是秋冬之季，皮膚角質層代謝較慢，肌膚鎖水功能明顯下降。這時候當皮膚收緊，出現暗淡、斑紋、長痘、乾燥等現象時，此時用面膜能有效保護臉部肌膚。秋季敷面膜好處多，那麼可以天天敷嗎？秋季多久敷一次面膜呢？

因此，對於天天敷面膜的仙女們，實際上作用並不是很大。相反的，只要能在最佳的時間段進行，敷面膜就能收到效果。每天敷面膜，尤其是一些具有深層潔凈和美白作用的面膜，會損害柔嫩的肌膚，反而達不到有效地美白效果。

敷面膜的時間很有講究，一天一敷和一月一敷都不科學。皮膚由基底細胞層長到新的角質層是25天，新的角質變成沒有用的老死角質是3天，所以3天做一次面膜最肌膚來說是最好的。

晚上睡覺前是敷面膜的最佳時間，人體細胞的生長和修復活動在夜間最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強。在晚上敷面膜，將有助於面膜中的營養成分隨新，陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。

護膚方法正確了才能達到護膚效果，所以同樣也要知道什麼時候不宜做面膜！深夜不宜敷面膜，經常熬夜到深夜的女孩們，無論再晚也要敷上一片面膜，第二天皮膚依舊美美噠！

其實，夜晚12點到凌晨3點的時候皮膚會自行修補受損細胞，同時人體會分泌出一種刺激人進入睡眠的褪黑素，如果這個時候敷面膜不止會刺激到褪黑素的形成，而且還會影響皮膚自行修補的能力，所以才會出現面膜越敷臉色越暗沉的現象哦。如果你也想要擁有精緻小臉，想要緊緻肌膚，歡迎關注微信公眾號：瘦臉族，瘦臉我們是認真的。

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