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鴨肉想要好吃去腥是關鍵,很多人少了這一步,難怪吃起來又老又腥

鴨肉想要好吃去腥是關鍵,很多人少了這一步,難怪吃起來又老又腥

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對於這個適合進補的季節,很多家庭都在燉湯來滋補身體,一般大家所熟悉的滋補湯就是牛肉,羊肉,排骨湯等等,但這些湯品都是非常滋補的,要是食用的過多就會造成身體裡面出現燥熱的情況,所以秋季適當的喝點鴨湯是非常有必要的,因為鴨肉屬於涼性食物,能夠很好的改善人體的燥氣,讓身體裡面的營養得到均衡。

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鴨肉除了具有改善人體燥氣的作用之外,它的脂肪也是最健康的,其中脂肪酸也主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,非常容易被人體所消化吸收,加上鴨肉裡面含有了豐富的B族維生素和維生素E,還有降低膽固醇的作用,可謂是好處多多,不少人會在家裡烹飪鴨肉,那麼想要鴨肉好吃,最為關鍵的就是它自帶的腥味了,今天小編就來分享下,鴨肉想要好吃,去腥是關鍵,9成人少了這1步,難怪吃起來又老又腥。

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準備食材:鴨肉,蓮藕,干辣椒,八角,生薑,料酒,雞精,食鹽,冰糖,小米椒,香菜,生抽,老抽,五香粉,香油。

製作方法:

首先將鴨肉用刀切成小塊放到清水當中浸泡10分鐘,鴨肉浸泡一定要切開,這樣血水才能夠很好的浸泡出來,再把蓮藕去皮清洗乾淨,用刀切成塊狀放到碗中備用,往鍋中倒入足量的清水燒開,下入切好的鴨肉和少許的料酒進行焯水,在燉煮的過程中出現浮沫要及時的撈出,這樣可以避免雜質重新沾到鴨肉上面。

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接著把煮熟的鴨肉撈出來,放到一旁瀝干水分,起鍋熱油,等到油溫達到7成熱的時候,下入瀝干水分的鴨塊進行翻炒,炒至兩面金黃,加入生薑絲,干辣椒段,撒上少許的五香粉炒香,隨後加入適量的生抽提鮮,老抽上色,把切好的蓮藕快也一起放入進去,倒入適量的熱水和冰糖大火燒開,轉小火慢燉40分鐘,最後加入食鹽進行調味,香菜,香油提香即可出鍋。

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烹飪小貼士:

1、所以想要鴨肉好吃,千萬不要忘記焯水這一步,這樣才能夠有效的去除腥味,讓鴨肉的肉質更加鮮嫩,不少人做錯了這一步,也就導致了鴨肉吃起來又老又腥,以上就是鴨肉燉蓮藕的正確做法,你學會了嗎?

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