體檢報告解讀：減重前牢記7項檢查！

針對一些體重超重的人群，先不急著減重而是應該先做一次相關的體檢。例如，體檢之前一晚上清淡飲食。因為過於油膩可能會影響膽固醇指標和血糖指標。

減重之前應該檢查哪些項目？

1、血糖

飲食應避免攝入過甜食物。血糖可以幫助了解患者體內的糖類代謝異常或者攝入過度。

2、膽固醇和三酸甘油脂

指標的高低，可以了解患者是否平時攝入過多的動物脂肪。側面了解患者患動脈硬化程度有多少，指標偏高通常表示著患者有不愛運動與超重，番茄醫生建議，減少脂肪食物攝入量。

3、血色素

如果人體的血紅素偏少，攜帶氧氣能力也會下降，進而讓身體燃燒更多脂肪。所以，血色素可以判斷一個人是否患有貧血。生活中，對貧血可以攝入一些含鐵食物。

4、尿酸

尿酸高可以說明痛風可能。如果指標偏高，請記住減少高湯攝入，該項指標說明人體內的卡路里百分比高。

5、尿素氮

尿素氮偏高，說明該患者排毒水平差並且體內所含廢棄物較多。飲食原則是減少鹽分以及蛋白質攝入量。

6、肝功能

人體的肝功能一旦異常，體內代謝水平也是異常的。因為肝功能檢查中的多項指標，可以發現肝臟周圍是否有脂肪沉積，如果指標偏高要改正高油、重口味的飲食方式。

7、白蛋白

人體如果缺乏蛋白質或者損耗過度，從白蛋白指標就能夠看出來。番茄醫生提醒，對減肥人士應留意白蛋白指標，並及時補充優質蛋白質。

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