原來肌肉奶爸都是這樣子帶娃的,一言不合就「飛高高」!
在你的童年中
最值得炫耀的一件事是什麼?
考了一百分?
做好事被表揚?
或者
和爸爸一起玩耍健身?
肌肉奶爸Wayne Skivington
擁有一頭迷人的金髮
出生於德國在英國長大的他
顏值爆表
肉體撩人
憑藉和3歲兒子Rowan的健身互動
他成了ins上的紅人
還擁有了8W粉絲
幾年前
在大學就讀體育專業的Wayne
意外得到了在知名劇團(Cirque du soliel)工作的機會
於是畢業後便投入了熱愛的事業中
為了保持身材
健身是Wayne的日常
但兼顧工作、健身還要照顧兒子
讓Wayne覺得時間永遠不夠用
顯然這樣的狀態需要改變
幸運的是
也許是受爸爸影響
兒子Rowan繼承了爸爸的運動細胞
從小開始對健身遊戲表現出濃厚的興趣
於是Wayne有了靈感
將健身和孩子的玩耍結合在一起
練在一起玩在一起成了父子倆的日常
起初
為了便於和親朋好友聯絡
Wayne時不時會在社交網站po出視頻和照片
記錄和兒子一起運動玩耍的時光
豈料這一舉動
意外的收穫了超高的點擊量
父子倆秀恩愛的方式也是與眾不同
驚險刺激是常態
除了好爸爸好男人的形象外
父子間的有愛互動
以及兒子對爸爸的絕對信任
讓Wayne顯得格外迷人
畢竟並不是所有孩子都敢讓爸爸跟自己玩這樣的遊戲
看Rowan笑容便知道
這樣的父子相處時光
是多麼幸福的一件事
陪爸爸一起做俄式挺身俯卧撐
Wayne強壯的臂力也讓人折服
小Rowan跟爸爸一起學做懸掛舉腿也是有模有樣
訓練核心力量的聖誕老人和鍛煉平衡感的小朋友~
小Rowan收到了生日禮物玩得樂此不疲
為了可以抽空休息Wayne找到了一個好方法
既可以節省體力還可以陪兒子玩
從小就天賦異稟的小夥子
平衡能力也是沒誰了
要兼顧「爸媽雙重身份」的奶爸Wayne
哄孩子睡覺也是日常
給兒子打造一個帥氣的髮型
也是分分鐘的事兒
製作料理什麼的也難不倒他
Wayne坦言
健康飲食以及刻苦訓練並不困難
你僅僅需要的是
找一些事情作為激勵自己的動力並去為之付出行動
他試圖透過運動與兒子建立緊密的聯結
從中讓兒子克服恐懼
得到自信並學會勇敢
如今Wayne和兒子之間的有愛互動影響了許多人
而Wayne也希望通過自己
給予一些父母幫助
希望他們也可以找到更好的方式跟孩子相處
Wayne分享了許多與孩子相處的心得
用這樣的方式可以增強孩子的協調能力
同時這也是與孩子之間很棒的遊戲
「如果有孩子,可以看看這個視頻,會對全家有益。」
※有氧運動能減肥?可為什麼我不建議你做這類運動呢?
※腰都細了、胳膊還那麼壯?難怪你還是那麼顯胖!
TAG:即刻運動 |