婚姻中，最可怕的不是出軌、家暴，而是「一忍再忍」

婚姻需要包容，但「包容」絕不是「忍受」。

前兩天，有學員發私信給我，說自己已經快抑鬱了。她發現老公和別的女人聊騷，話語十分曖昧。比如：

01、「寶寶，你睡了嗎？」

02、「想你想得睡不著。」

接下來是很正常的工作上的溝通。她心裡那個氣呀，安慰自己只是溝通工作上的事情時，開了兩句玩笑。

她說婚姻就是在忍耐，你忍住了就幸福，忍不住就得離婚。他老公和其他女性聊天經常如此，而且朋友圈有和許多漂亮小姐姐的合照，唯獨沒有她的。不僅如此，她在家還要忍婆婆，婆婆疼孫子，不讓她說孩子，她就忍著不說。她想跟老公說這件事，但又怕老公煩。最後，她再一次沉默了。她在忍，以「忍耐」換取家庭的和諧。這就是在婚姻中，人們常見的態度：忍一忍，就過去了。畢竟，是要過一輩子的。

就像電影《我不是潘金蓮》中，那對結婚五十年的老院長夫婦分享的，婚姻長久的秘訣：

老先生說，「忍」。

老太太說，不對。是「一忍再忍」。

當然，婚姻是需要包容的。但「包容」不是「忍受」。「忍」一旦開始了，就難以停止。你會發現，很奇怪，你本來以為「忍」過這件事，生活就會變得幸福。可不是這樣，你會發現要「忍」的變得越來越多，生活的幸福感越來越低。最可怕的是，ta會覺得自己做什麼都可以，反正你永遠懂事。不知不覺間，你給了ta盲目的安全感。你每退一步，ta就會逼近一步。

一段「忍著」的婚姻，一定有一方處於弱勢。一個在婚姻中處處「忍著」的人，在生活中大概率也會「忍」，忍父母、忍朋友、忍同事，甚至還會忍孩子……這樣的人，活得太痛苦了。

會去習慣性忍受別人的人，大多善良。我有位朋友工作效率極高，一天上班8小時，自己的工作她只需要用3、4個小時就可以搞定。但每天她都精疲力盡。原因是總有同事找她幫忙，她不喜歡，卻在忍受。在生活中，這樣的事情很常見：

01、你朋友心情不好，對你說話也兇巴巴，甚至飆髒話，這個時候你忍了；

02、你父母安排相親給你，你明明很討厭，可還是化了妝出門；

03、你生病了，他沒有一點反應，你想反正也不是什麼大病，你忍受了他的冷漠；……

對呀，你很善良，你很在乎別人的感受，尤其是你的另一半。你體諒這個體諒那個，你什麼時候體諒過自己。善良是需要有邊界的，失去了邊界的善良叫做討好。姑娘們，答應我，從今天開始，多關心自己一點，不要總是為別人著想，你要相信他們自己可以承受，不需要你來背負這份痛苦。下一次，不要再忍，不爽就說出來。只有說出來，問題才能被解決。