被氣血兩虛纏上了我們應該怎麼辦？
氣血兩虛怎麼辦?氣血是開啟女性健康和美麗的鑰匙，然而現代女性因為用腦過度、生活壓力大，以及生活方式的不合理，很容易出現氣血兩虛的情況，進而給健康和美麗蒙上一層陰影。那麼問題來了：該如何判斷自己被氣血兩虛纏上了，氣血兩虛怎麼辦呢?
當出現以下癥狀時，表明你已經是氣血兩虛的「囊中之物」了，快來看看都有哪些癥狀吧!
1. 氣血兩虛之氣色不好
血是濡養全身的肥料，而氣推動血的運行。倘若氣血充足，則面部得以滋養，肌膚就會呈現出白裡透紅、瑩潤亮澤的狀態，嘴唇也會自帶口紅效果，走到哪裡都氣場全開。倘若氣血不足，則面部無血以養，不僅小臉看起來蠟黃蠟黃的，唇色也會變得淺淡。更惱人的是，各種色斑問題也會接踵而至。總之，氣血兩虛會掠奪你的女性魅力，讓你走到哪裡都像黯然失色的路人甲。
2. 氣血兩虛之月經不調
氣血是月經的物質基礎，經脈是氣血運行的通路。氣血調和，經脈通暢，則月經按時而至。否則，就會出現月經不調的癥狀。而現代女性，工作壓力大、用腦過度、飲食不規律、經常熬夜，還有些女性為了保持身材經常節食減肥。從中醫的角度來看，這種不合理的生活方式非常耗氣傷血，久而久之會導致氣血兩虛，以至月經無血以下，出現月經量減少，經期縮短或延長，經血色淡，質稀等癥狀。
3. 氣血兩虛之痛經
很多人都聽過「不通則痛」，其實中醫還有一個相近的詞叫「不榮則痛」。不榮則痛是指陰陽營衛氣血津液虧損，臟腑經脈失養而發生疼痛，氣血兩虛型的痛經，就是因為氣血虧虛，以致沖任胞宮失於濡養而發生的疼痛。為了加深大家對它的理解，小編特地給大家搬運過來一個老中醫常用的比喻：將一條新鮮的豬肉掛在房外，風吹日晒後，其中的水(血)分耗干，豬肉就會變得短縮拘攣硬。同理，如果我們人身的經絡、筋脈、肌膚、臟器因氣血虧耗，不能被榮潤滋養，也會發生拘攣疼痛的現象。
4. 氣血兩虛之體虛乏力
乏力疲憊、提不起精神、渾身沒勁兒、懶言少語…這種萎靡不振的精神狀態，是遊走在家庭和工作之間的女性，最真實的生活寫照。有人覺得這是累的，還有人覺得這是沒睡好，但真相遠沒有這麼簡單，因為它可能是氣血兩虛的信號!氣血就像人體的「機油」，氣血足則「馬力」足，整個人看起來就會精神充沛、元氣滿滿，像打了雞血一樣。反之氣血不足，就像老牛拉磨似，幹什麼事兒都提不起勁兒，整個人看起來萎靡不振的。
5. 氣血兩虛之貧血
俗話說「十女九貧」，這句話雖然有些誇張，但女性因為特殊的生理情況，確實是貧血的高發人群。貧血，單單根據字面意思來理解，就是血少了。在中醫看來，這是氣血兩虛所致，患者常見頭暈、頭痛、疲倦、臉色蒼白、記憶力降低、免疫力降低等癥狀。
氣血兩虛怎麼辦?中醫認為「虛者補之」，氣血兩虛自然要在補氣血上多下功夫了，今天小編就給大家推薦一個補氣養血、調經止帶的小能手，它就是本道元人蔘桂圓茶，女性朋友服用後，可為人體補充氣血，長期飲用能顯著改善面色萎黃、唇色淺單、色斑叢生、月經不調、痛經、體虛乏力、貧血等癥狀。同時，本道養元茶是遵循傳統中藥的養生理念，精選優質的葯食同源中藥食材人蔘、桂圓、山藥、枸杞子、重瓣紅玫瑰、紅棗、玉竹、黃精、桑椹、陳皮，經過手工挑選加工成的，有效的抑制了傳統中藥的苦澀味，口感更好，純正的原中藥食材按照科學的比例置入全新的三維立體茶包，確保了中藥精華的完美釋放，讓你在享受茶飲的同時擺脫氣血不足的煩惱。
TAG:本道元 |