21歲肌肉男孩，手臂肌肉堅如磐石，健身5年練出一身鎧甲般肌肉

健身圈從來都沒有先來後到的論資排輩，一切都是拼你此時此刻的努力。夠努力你就夠成功，夠努力你就夠健康，夠努力你就有資格享受萬眾矚目的榮光。

這兩位從外表來看都有一定的健身基礎，而我們今天重點介紹的就是右邊這位。他叫Devin。今年21歲。作為一名健身界的小鮮肉他的成績可完全不比那些老手差，特別是他的手臂讓你看到第一眼就會被深深吸引。

他的手臂肌肉無疑是全身當之無愧的亮點，特別是凸起的肱二頭肌，不僅飽滿對稱，而且還結實有力。在陰柔美統治年輕人的時代，這樣難得一見的陽剛之氣實在令人感到震撼。

儘管他看起來還蠻是健康陽光的孩子氣，但在手臂發力時，整個畫風都發生了改變。手臂青筋暴起，每一塊肌肉都清晰可見，甚至還呈現出令人不可思議的拉絲狀態。要想取得成功，你就需要堅持不懈的毅力支撐，任何的鬆懈怠慢都有可能讓你功敗垂成。

從他的身材你就可以看出他對力量訓練的鐘情，特別是手臂肌肉更是格外關照。看他訓練的場景絕對是一場視覺挑戰，這好像要爆裂開來的肱二頭肌，沒有幾個人能比得上。

除了手臂之外，他身體的其他部位也同樣高標準、嚴要求，不敢有絲毫鬆懈。腰腹鮮明可見的6塊腹肌看起來絕對飽滿，連兩側的鯊魚線都格外清晰，看起來有賞心悅目的感覺。

他的背部肌肉同樣令人驚嘆不已，稍一用力，整體就會條塊分明，以背部中縫為中心背闊肌儘可能地伸展，傳說中的聖誕樹造型就這樣鮮明的體現出來，讓小編忍不住給他點一個大大的贊。

雖然他的身材好看的沒話說，但其實他接觸健身也不過5年前的時間。5年前的他雖然能大概看出肌肉輪廓，但卻明顯沒有今天這般強壯有型。健身的真正含義只有親身經歷過的人才能體會，只有這條路徑才能讓你擺脫平庸，一躍進入健身達人行列。

他日常生活中最喜歡的事情就是和好友一起去健身房擼鐵訓練，間歇時再來一張合照，正面PK一下自己的肌肉身材，分分鐘就能收穫滿足感。對於男人來說，有肌肉和沒肌肉從來都是兩個世界，高下好壞已經不需要小編多說，關鍵是你自己作何選擇。

—貴在堅持—

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