懷孕時這幾種食物千萬別碰，孕婦再想吃也要忍住，否則後悔莫及

懷孕對於一個家庭來說是十分幸福開心的事情，每當孕婦懷孕了之後就會馬上引起全家大大小小的關注。要知道雖然對於家庭來說，媽媽懷孕了是一件非常開心的事情，但對於女性來說，懷孕對於她們來說，不僅僅是一件喜事更是一種責任的開始了。媽媽在得知她們懷孕的時候就要開始嚴格控制自己了。之前喜歡做的一些事情就要停止了，還有之前喜歡吃的食物，卻對胎兒不好的食物就要避免了，所以對於懷孕的媽媽也是一種考驗。在生活上面也是要處處小心的，任何地方都是要小心謹慎的。在這些情況裡面最重要的就是飲食方面的了。

在孕婦懷孕的生活，有很多食物都是不能夠食用的，孕媽都不能夠隨便亂吃，因為可能一個不小心就會對胎兒造成傷害，在胎兒發育生長的期間，如果受到傷害的話，那造成的後果就不能夠挽回的了。在孕媽懷胎期間，孕媽需要攝取大量的維生素和少量的微量元素，以及蛋白質，水等。有些東西能吃，但是還有量的控制，如果吃多了同樣也會對胎兒不好。那麼到底孕婦在懷孕期間有哪些食物是不能夠吃的呢？下面就讓小編來給大家講解一下吧。

第一種就是一部分的水果，雖然平時我們吃水果對我們身體來說是十分健康的，因為水果裡面含有很多我們身體所需要的必要物質，但是又一部分的水果對於懷孕中的媽媽來說最好不要吃。比如桂圓，山楂等。桂圓，大家都知道具有很高的營養價值還有補血安神的功效。但是你知道桂圓是屬於熱性水果嗎？然而孕媽在懷孕的時候體內都是虛熱性的，所以如果孕媽不小心吃了桂圓，嚴重的情況下可能會導致先兆性流產，所以桂圓請一定要避免，千萬不要因為貪吃而不顧後果。

對於山楂的話，其實少吃一點對孕婦是沒有上面副作用的，一些孕婦在懷孕了之後，會變得喜歡吃酸的東西，還有一部分孕婦會變得沒有食慾然後選擇吃山楂開胃，其實這些都是可以的。但千萬記住一定要控制量。因為多吃的話，就會造成子宮收縮對寶寶是不好的。如果孕媽的血糖偏高的話，像一些比較甜的水果也要注意量，千萬不要貪嘴。還又像榴槤這些容易讓人上火的食物也要少吃。

第二種就是生豆類，有些孕媽特別喜歡吃豆類的食物，比如黃豆，紅豆，扁豆之類的。對於這一類的食物意思是說不是不能吃，而是要確保它們能夠完全煮熟，像這些豆類如果沒有煮熟或者生吃的話就會中毒，中毒對於一個懷著孩子的孕婦的女性來說就是非常嚴重的一件事故了。

第三種就是過鹹的食物了，有一部分的孕媽在懷孕的時候，會變得十分沒有胃口，所以為了能夠讓自己多吃一點，做飯的時候就會多放一點鹽，但是其實這種方式是不正確的，這樣會讓孕媽體內的鹽分過多，從而引起妊娠高血壓綜合征。在媽媽懷孕的時候，做的飯菜要清淡一點。

第四種就是含咖啡因的東西了，像平時我們的生活中經常能夠接觸到含咖啡因的東西就有咖啡和茶了。有些女性平時也都喜歡飲用這些飲料，但是懷孕了之後就不能再飲用了。因為長時間飲用它們的話，會對胎兒心臟的發育生長有害，甚至流產。對於茶的話，孕媽喝一些合適的茶是有好處的，但是像紅茶綠茶就盡量不要喝了，更要拒絕喝濃咖啡濃茶。

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