多麼殘忍的結果啊……一個人吃飯比和別人一起吃更容易變胖

情感丨發現丨文化丨牢騷

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真的假的！都已經一人吃飯了還要比和別人一起吃飯更容易變胖，這不是要逼死像我這樣的單身又喜歡一個人吃飯的人嘛??ヽ(?′Д`)???

「一人文化」的興起讓一人吃飯、一人逛街等行為不再跟＂被排擠＂划上等號，近幾年火爆網路的「吃播」也因為獨食文化而大受歡迎。

在這個背景下，韓國宣布因為吃播的興起讓韓國肥胖率提升，因此下令明年開始要嚴格控管吃播的播放，究竟這決定是多此一舉還是真的有用？日前韓國延世大學醫學院就以13303名20歲以上的人為調查對象，發現一人吃飯真的容易胖！看樣子我們好像錯怪韓國了耶......(???)

這份研究結果是依據BMI數值去判斷，晚上獨自吃飯的人比跟親友一起吃飯的人平均高0.39（BMI值），以170cm為例的話一人吃飯體重約會多1.2kg左右。常獨食的二十代青年期BMI值比同年齡的人高1.15，如果年齡層拉高來到三十代會發現比同年齡的人高0.78（這數字也太好哭），

噢對了，分享一個不重要的事，在韓國BMI高於25就會歸類在「肥胖」......(つд?)

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。

為什麼一人吃飯反而更容易胖？對此也比數據還好懂的說法，一個人吃飯時容易因為螢養不均衡、無法剋制食慾暴飲暴食，導致體脂肪迅速累積整個人也......圓了w

所以不想變胖的話還是找人一起吃飯吧（欸）

（看一下左邊）（看一下右邊）

嗯...沒朋友的我還是變胖好了(′-ω-｀)

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