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施瓦辛格小兒子決定參加健美比賽,阿諾2.0即將出現!


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又?叒叕

改版了~


更新後很多小夥伴都說找不到腹君,

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為腹君加上星標,就再也不會迷路啦!




來源:健身吧網

ID:jianshen8com




提到好萊塢的硬漢巨星,

阿諾德·施瓦辛格

絕對是粉絲心中的人選之一,16歲開始參加健美比賽,一生斬獲7次「奧林匹克先生」稱號,今年已經71歲的他,身上的肌肉依然不輸許多年輕小伙,堪稱健美屆的傳奇!





前陣子




「阿諾在健身房度過71歲生日」還上了熱搜



生日當天本該是邀請好友齊聚慶祝




而這位不老男神




則是選擇在健身房揮汗如雨的訓練




來慶祝自己的生日!






視頻中的他




雖然兩鬢斑白滿臉鬍渣




可是一身肌肉還是相當結實




做起動作相當標準




絲毫不減當年





71歲還有如此絕佳的訓練狀態




網友不禁感慨:

你大爺還是你大爺!




就算在演個十年戲也不是問題






不過英雄總會遲暮




再強壯的阿諾也會因為歲數原因退出舞台




讓大家好奇的是




阿諾的三個兒子

,誰會繼承父親的事業




創造另一個傳奇呢?






不過這個問題顯然已經有了答案




那就是施瓦辛格最小的兒子




約瑟夫·巴埃納(

Joseph Baena





約瑟夫最近在視頻媒體宣布




為自己制定了一個五年計劃




決定苦練五年後站上

健美比賽的舞台






INS上

更是發布了自己訓練的視頻




視頻中的他身著黑色背心




背部肌肉十分明顯






訓練結束後還對著鏡頭

展示了肌肉




飽滿的三角肌和寬闊的背部




形成了一個完美的倒三角造型






網友看到阿諾後繼有人,自然抑制不住心中的激動:




●    Tomcatlegacy : 哇!驚人的傢伙 




●    

Kidhp.x: 像喜歡你的父親一樣,喜歡你!




●    

John_peterson:將來我們會在終結者世界中得到另一個機器人!




●    

Twarrenfire:你給「I"m back!」附上了新的定義




●    

Craigmjoyce1992:阿諾德2.0




●    

Robin5_fit02:你會遺傳父親的職業道德,在接受專業訓練下,你會成為冠軍。繼續加油!




●    

Karolzivkovik:像你老爸一樣成長,你會成為下一個傳奇




●    

Rezaw71:很高興看到你跟隨者父親的腳步!作為一個狂熱粉絲,我會繼續關注你!




●    

Jocap75:孩子忘了你父親是誰,不要給自己壓力,好好去訓練,你會得到想要的




●    

Joshuahamesfilla:喜歡你的視頻宣布,看得眼睛淚汪汪的,你的父母一定會為你感到驕傲,你是一個了不起的人,繼續堅持現在的訓練,去過著你無悔的生活




出生於1997年的約瑟夫

今年21歲




身高183cm,目前的體重是86kg




最近的目標是增肌到91KG




然後在逐步增加自己的體重





為了能讓自己有飛躍的進步




他還請了有大力王之稱的

Mike O"Hearn




做自己的健身教練





Mike 

O"Hearn非常看好他




在經過幾次訓練之後




他是這樣評價約瑟夫的




「他擁有施瓦辛格的優良基因和刻苦的訓練精神,他的心態和職業素養給我留下了非常深刻的印象,他會掌控好他選擇做的任何事情。」






如今




約瑟夫不僅復刻了年輕施瓦辛格的輪廓




還繼承了父親的運動基因






就當大家感慨基因強大的時候




殊不知




小時候的約瑟夫是這樣的






沉迷於垃圾食品

的約瑟夫




小時候都在肥胖中度過






直到初中的時候




受到身邊太多人的議論




他意識到不能這樣糟踐自己的身體




父親血液中的運動天賦




逐漸打通了他的任督二脈






高中的時候




還加入學校的橄欖球隊





還入選

高中游泳隊




代表學校參加州立游泳錦標賽




主攻蝶泳





施瓦辛格發現小兒子這麼刻苦認真之後




也經常約上約瑟夫

去健身房




帶領他訓練自己的身體







同時約瑟夫在

閑暇之餘




會和朋友參加各種運動







現在的他正朝著自己的目標進步著




每天都在進步




無限接近著阿諾






雖然20歲的他和當時20歲的阿諾




還差距甚大




但是只要開始努力




絕對有機會成為下一個傳奇!






阿諾2.0即將出現




你期待嗎?









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