會吃紅糖的女人，氣色好，教你怎樣吃紅糖養顏，擁有好氣色

紅糖一直是公認的補血佳品，對於女孩子來說，痛經的時候來一杯，無疑是「雪中送炭」。因為，紅糖富含豐富的礦物質，以及氨基酸。以至於，它不僅有補血的功效，還有美容養顏、調理月經、美白淡斑等，對於女性來說特別好。只是大家一直只是把關注點放在它補血上面了。

對於想要改善自己暗沉、灰黃肌膚的女性們，建議可以嘗試一下紅糖。那麼紅糖怎麼食用才能達到它最佳的效果呢？下面就一起跟隨小編了解一下吧。

1、茶飲

1）紅糖滋潤茶

選取綠茶2克，紅糖30克，用沸水約250毫升左右沖泡，加蓋4-5分鐘，便可飲用。功效：會讓皮膚變得明亮，粗糙、缺乏光澤的皮膚也會恢復如初。

2）姜棗紅糖水

選取乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，乾薑切碎，大棗記得去核，然後加紅糖煎煮。

功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

3）紅糖姜水

選取薑片適量煮開後加入紅糖。

功效：對於女性經期經常腹痛，有很好的緩解。

4）紅糖大棗補血氣。

選取紅糖配上紅棗，甜酒，雞蛋一起喝。

功效：對於貧血的女性朋友，或者經期剛過的，有很好的補血功效。

2、面膜

紅糖磨砂膏

選取紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏，可以讓女性朋友臉上的色斑立馬消失。

做法：將一小勺左右的紅糖倒入攪拌碗中，然後倒入高於紅糖3倍的蜂蜜。攪拌均勻，放置5分鐘；如果上面一層出現了融入了紅糖的蜂蜜，那就是就是上好的排毒活顏磨砂膏。

用法：敷在清潔過的面部上，一定要注意避開眼睛和嘴唇周圍的肌膚，

用手指輕輕按摩，5分鐘左右用就可以洗凈，建議一周做一次，可以去除臉部的角質。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！