喝酒傷肝怎麼辦？酒前偷偷喝杯「它」，護肝解酒，酒量也提升不少

現代人在社會上生活，喝酒總是免不了的，很多時候同事出去聚餐也總是要喝幾杯，或者是在陪客戶飯局的時候，酒總是少不了。酒精其實在助興上面來講，確實是有好處的，大家喝點酒，總是能夠讓氣氛更加火熱一些，人和人之間熟絡的也比較快，談事情也會更加的順利。只是，長期飲酒甚至是酗酒的話，對於肝臟對於身體的傷害是非常大的。喝酒傷肝怎麼辦？酒前偷偷喝杯「它」，護肝解酒，酒量也提升不少！

喝酒的好處和壞處

好處一：保護血管

適度喝酒是能夠活血的，讓機體血液循環加快，減少冠心病、老年痴獃等病症的發病幾率。

好處二：散寒

天冷的時候，喝一些白酒能夠讓血脈更加通暢，有是吶喊和散瘀的效果，還能夠促進消化吸收。

好處三：補充營養

其實在葡萄酒中的營養物質是很多的，適當喝的話，能夠舒經活血，對腦部的健康有益。

壞處一：易造成生命危險

要是人長期酗酒，酩酊大醉，人很容易失去知覺，有生命的危險。

壞處二：傷肝

酒精的過量攝入，會給肝臟造成負擔和損傷，易患酒精肝、肝硬化等疾病。

壞處三：影響身體

長期過量飲酒，會讓記憶力變差，影響判斷力和身體的技能，還會影響視力和平衡力，有些男性的不育也是因此而起。

喝酒傷肝怎麼辦？酒前偷偷喝杯「它」

葛根

這可以說是肝臟的救星了，對於肝臟有很大的養護意義。在喝酒之前，喝一杯葛根茶或者是葛根粉的話，能夠給肝臟形成保護膜。

葛根裡面含有的大豆甙能夠有效的分解酒精，讓人在喝酒的時候究竟和汗液一起排出體外，身體里不會吸收過多的酒精，所以解酒護肝的功效非常的好。並且能夠它能夠增加肝臟的排毒能力，清除掉裡面的殘餘毒素，喝酒之後人不容易醉，酒量也提升不少。

辣木籽

它含有豐富的維生素C、D和氧化的活性物質，對於肝臟的細胞可以起到充足的保護作用，在飲酒中，也能保護肝臟不被酒精侵害。

在喝酒前的15分鐘，偷偷喝一杯辣木籽泡的水，然後把辣木籽嚼碎吃下去，能夠給肝臟圍起一道「防火牆」，促進肝臟解酒，有效的護肝。它還能保護腸胃，加快酒精的揮發，不讓酒精殘留在血液中。喝酒前喝，酒量也提升不少，人不會出現酩酊大醉的情況，也不會頭痛。

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