你的脫髮不是腎虛造成的，這些鍋腎不背！

掉發、脫髮、腰酸背痛、手腳冰涼說明你該補腎了？

NO!盲目補腎不僅達不到預期效果，還會讓一些病症更加嚴重！

看看下面這些情況，你是否讓腎背了黑鍋。

彭玉清 主任醫師

北京中醫藥大學東方醫院 亞健康科

性功能障礙不能盲目補腎

腎虛型性功能障礙應從全身癥狀判斷

精力不足、神疲乏力；

腰酸膝軟、頭暈目眩；

夜間出現尿頻、白天伴隨尿失禁和漏尿

如果伴隨有以上癥狀出現，說明你是腎虛引起的性功能障礙，那麼其餘的患者為什麼也會有這種病症呢？

中醫講，腎藏精，肝主疏泄，所以性事的能力很大部分由肝控制！

腰酸背疼不能夠盲目補腎

腰是腎之府，如果腎虛必然會出現腰疼，但是腰疼不一定是腎虛，也可能是濕氣造成的！

腰部的筋膜和經絡被濕氣佔領會導致氣機不暢，出現酸、沉、脹的癥狀。

腎虛導致腰疼的癥狀

年齡超過50歲，腎氣衰弱；

腰酸、無力；

癥狀時間長；

舌頭水嫩且很紅

如果您符合以上癥狀，就可能是腎虛引起的腰疼了，需要諮詢中醫進行調補。

脫髮不能盲目補腎

中醫認為頭髮是由血脈滋養出來的，但是年輕人脫髮不是腎虛造成的！

脂溢性脫髮才是年輕人謝頂的元兇！

壓力大、喝酒吃肉、熬夜都會產生很多的濕熱，讓頭皮分泌油脂，浸溺毛囊。

如果脂溢性脫髮的患者盲目補腎，會讓濕熱加重，頭皮分泌更多油脂，脫髮更嚴重！

腎虛脫髮的癥狀

頭髮乾枯毛躁；

頭髮質地細且軟；

毛囊萎縮；

頭髮不夠烏黑，有白髮

如果您有以上癥狀，可能是腎虛引起的脫髮，需要諮詢專業中醫師補充腎氣。

四肢冰涼不可盲目補腎

中醫認為四肢冰冷是陽氣不足的癥狀，但陽氣不足不一定是腎陽不足，也可能是其它臟器的陽氣不足導致的。

腎陽虛的癥狀

腰、肩、背、足一年四季冰冷；

手顏色蒼白無力；

小便頻繁、尿失禁漏尿；

精力不支、頭暈耳鳴

以上這些是腎陽虛的癥狀，但還有一種情況萬萬不可補腎

專家提醒

陽郁

陽郁多出現在年輕女孩身上，具體表現為多愁善感、心事重、不愛運動。

陽氣被瘀阻在體內，不外達、不暢通。如果這種情況盲目補腎，造成鬱火越結越深，手腳越來越冷。

不見得所有病症都是腎虛造成的！盲目進補反而會讓病症越來越嚴重，一定要找對病因，再對症下藥，才能保證身體健康。

健康之路

《你真的腎虛嗎》

播出時間：11月18日 18:04

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監製 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /張泓 張鋆豪

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