給孩子報興趣班之前，不知道這些不僅浪費錢還耽誤時間
現在很多的小朋友都報了相當多的興趣班，有的是樂器啦，有的是跳舞啦，有的是寫字啦還有的是奧數之類。
當然很多家長會說，現在競爭很激烈啊！我周圍認識的熟人朋友，都在給孩子報班。我的孩子怎麼能不跟上呢？孩子還小他也不知道喜歡什麼，我替他選，多學一點總沒錯的！
那你到底想讓孩子學了幹什麼？瞄準特長加分還只是為了有備無患嗎？或者是讓孩子顯得突出優秀？
如果你只這樣想的，
那就真的大錯特錯了！
尤其是對在小學的小朋友來說
興趣班的重點不在興趣和特長
而在於專註力！
認知心理學家告訴我們，專註力是一種將意識集中的心理過程，由於人腦可以處理的信息量是有限的（每秒鐘至多處理126位資訊），因此我們必須有選擇的專註於信息的某一方面，而忽略另一些方面。
專註力可能已成為這個時代最稀缺的心理資源之一。
問題在兒童和青少年身上更是顯著，許多孩子被診斷患有注意力缺陷多動障礙（ADHD），導致學習困難，令家長焦急萬分。
我讓孩子學鋼琴只是讓他學會專註！
有一個媽媽說，她選擇讓孩子練鋼琴，不是想讓他考級做特長加分，以後無需考級，而只是想讓他學會安靜，懂得專註。鋼琴需要手腦並用，孩子只要練了鋼琴，就不得不專心投入這一件事，無暇顧他。
所以他的孩子養成了一個習慣，就是無論平時多鬧騰活躍，只要做一件事，就會專心的做，在那個時刻會保持專註直到結束。這是鋼琴興趣班給他帶來最大的改變。
當然以上只是一個媽媽對他孩子的教育方法，比起特長培訓，她更早的關注到了孩子的專註力，並且有意識的在培養。
說到專註力，就不得不談心流（flow）這個積極心理學家潛心研究半個世紀的概念。
對意識的掌控決定了生活的質量。——Mihaly Csikszentmihalyi，心流之父
心流是一種高度專註、渾然忘我的巔峰體驗，它指的是一種全然沉浸於所做之事的忘我狀態。在這種狀態下，你會完全意識不到時間的流逝，過程中的每一瞬間都是對你的獎勵，這種感受堪比性和巧克力，讓每個人嚮往。
通俗一點，對孩子來說，就是玩要玩的盡興，學習要學的認真用力。很多孩子最不好的習慣就是一邊玩一邊做，最後常常是只剩下了玩；或者是玩的時候父母還追著作業和學習，玩的體驗也大打折扣。
所以好的童年，就是培養出專註力！
那怎麼做呢?
01
陪孩子一起專註！
孩子學習的時候，家長在旁邊陪著。注意，不是教他功課，不是輔佐他做作業，更不是監督他做作業，而是家長與孩子同步進入專註狀態，與孩子形成共振。家長在一旁可以看看書，寫寫一天的工作小結等等。孩子的專註第一步，都是環境的催促，和周圍人的模仿。
02
專註力可以是在任何事情上！
很多父母會反映自己的孩子其實有專註力的，玩起來相當專註，有時候也達到忘我狀態了。但是學習的時候，又各種東張西望，難以安靜。
其實專註力是一種品質。那麼怎麼把它融進更多的事情中？那也需要潛移默化的培養，讓孩子在生活中，盡量不多線工作。比如吃飯不打斷孩子，比如懲罰不打斷孩子正在做的事等等，讓孩子心中有秩序感，知道自己現在做的事，不到做完不會被打擾。哪怕就是喝牛奶這種小事。
03
多做記憶引導！
有時候專註一不小心就會變成發獃。好的專註力，應該成為孩子的記憶之門。孩子專註看書，要鼓勵他做記憶的工作，專註之後盡量有一個感受的反饋。而不是專註看書，結束就結束了。
每一次專註都有正向反饋，下一次專註就有目的性，他會有更高效的專註能量，投入他心中規劃好的專註點。
人一生中，大腦的容量是有限的。那麼我們就必須做出選擇，讓部分信息進入大腦。
專註力，就是那個門衛，可以對我們的意識進行把關，放進值得關注的東西，抵擋無效的內容。
如果我們可以靈活調動自己的專註力，那麼便能選擇對的現實，擁有進步的人生。
對於孩子來說，更加重要。基礎打牢，養成習慣。玩最爽，學盡心。這難道不是兩全其美嗎？
所以，家長們，別亂報興趣班了吧！
