胃炎的「天然葯」找到了，每天吃一點，修復胃黏膜，慢慢養好胃

胃炎是我們生活中常見的疾病，相信朋友們不可能不知道。 結果，這種病在某種程度上給人們的正常生活帶來嚴重不便的同時，如果不能及時治療，也會對人們的健康造成嚴重危害。大家都知道胃病三分靠治，七分靠養，養是非常重要地，所以在日常地飲食中，我們應該多吃一些健康地食物，把胃慢慢地養起來。

胃炎的「天然葯」找到了，每天吃一點，修復胃黏膜，慢慢養好胃

小米：小米具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。

雖然說秋葵種植的歷史比較久，但真正活躍在大眾的餐桌上也就這幾年的光景，如今它成為了人們歡迎的保健蔬菜。每周吃兩次能夠促進胃液的分泌，提高食慾，改善消化不良，預防胃病。

土豆也是大家很喜歡的一種食材，中醫認為土豆，具有益氣強身，和胃調中,健脾胃的功效，也可以用它搭配蜂蜜進行食療，能輔助治療胃潰瘍，胃炎等胃腸疾病。

酸奶

我們平時生活中經常吃酸奶，酸奶中含有大量的活性細菌，對人體有促進消化的效果。其中含有的物質也能有效地保護胃粘膜，預防各種胃病的發生。

火麻油是一種植物油，油中含有豐富的亞麻酸、亞油酸、卵磷脂成分，能有效抑制幽門螺旋桿菌的活性，阻止繁殖，從而達到消滅幽菌的作用，另外火麻油中卵磷脂能夠保護胃粘膜受損，促進修復胃粘膜，能消滅幽菌還能保護胃健康。

紅葡萄酒香菜 製作方法:準備紅葡萄酒和香菜，把洗好的香菜水和紅葡萄酒以1比1的比例放入密閉罐中6天就可以了。 早上，中午，每次喝一杯飯，持續三個月。 浸泡的香菜如果還保持綠色的話，可以一起吃，很有效果。 能有效緩解胃炎。

辣木籽：辣木籽的功效是非常多的，可以有效的促進身體各個器官排毒，保護肝臟，還對慢性萎縮性胃炎、淺表性胃炎有很好的療效。同時可以抑制幽門螺桿菌的生成，經常食用，還對消除口臭有很好的效果。

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