經常吃香菜功效多！但吃香菜有講究，有3類人不宜吃，了解一下吧

有沒有人和我一樣，是不喜歡吃香菜的，從小我就不喜歡吃香菜，每次一聞到這個味道，就有想吐的衝動。不過，再怎麼不喜歡吃，但是香菜的營養價值是不能低估的。

香菜含有極其豐富的維生素C、維生素E、維生素B族，還含有鉀、鈣、鐵和胡蘿蔔素等多種營養物質，其中還含有揮發性油和揮發性香味成分。今天，一起來看看香菜到底有哪些功效呢？

治療傷風感冒

治療高血壓

治療胃寒痛

治療消化不良、食欲不振

治療嘔吐反胃

香菜的食療養生功效是非常好的，不過最好的食物，也有一定的禁忌，這3種人就最好不要吃。

第一種人：身體氣虛

氣虛表現為乏力、倦怠，還容易感冒。像身體氣虛，就最好不要吃香菜了，因為香菜味辛能散，如果吃多了容易耗氣、損精神，會加重氣虛的癥狀。

第二種人：有汗臭的人

有一些人容易出汗，且流汗多，還伴有濃重的汗臭味，吃多了香菜會加重體味。

第三種人：身上有傷口的人

如果身上有傷口的人，就最好不要食用香菜，因為過量食用香菜，對傷口的癒合不利，還容易引起傷口發炎、流膿潰爛。

註：圖片來自網路

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