火龍果什麼時候不能吃？這三種情況佔一種都不能吃，對身體好一點

說起火龍果應該是大家連連誇獎的水果了吧，因為外表好像一簇紅色的火圍成的球而得名「火龍果」，其實裡面的果肉是很溫和的白色質地，但又布滿了很多黑色的籽，吃起來口感極好，感覺整個嘴都是清新香甜的，所以這也是大家誇讚它的原因之一了吧。另外，火龍果營養價值極高，含有豐富的維生素，又是低能量的水果，也是減肥人群的最愛了，但是今天小編想說的是，即使這麼美味，但是對於火龍果來說，仍然有三種人群不適宜吃！

1、體質寒的人

因為大部分水果含有豐富的水分，所以基本均屬於寒性，也就是為什麼說水果有清熱祛火的功效了，因為以寒攻熱的功效，但是並不是所有人都可以吃寒性食物，比如體質虛弱帶寒的人，本身就很寒了，再加上寒性的水果，這不是重上加重了嗎？所以體質虛寒的人就不要吃火龍果了，這樣可能會加重身體的嚴重性，還會造成腸胃不適引發腹瀉的情況哦~

2、生理期女性

火龍果在水果中屬於寒性較大的水果種類了，所以生理期女性本身身體就處於缺血的發寒體質下，所以這個時候一定不要吃太多涼的、寒性的食物了，另外，備孕和孕期的女性也要少吃火龍果，防止孩子帶上體質虛寒的特性，所以特殊時期的女性朋友們在水果的選擇上一定要暫時避開~

3、食用過多

我們都知道，再好的東西都要適量而止，對於火龍果也是，即使你沒有上述兩種情況，也不可以做多吃的人，因為火龍果攝入過多是沒有辦法吸收的，反而會加重身體的負擔，另外有很多都會直接排出體外，所以吃多了不僅浪費還對身體不好~

如果正在看文章的你是以上三種群體，一定要避免這種情況的發生，水果雖然好，但是你的健康更加重要，不要為了所謂的水果而放棄身體的健康哦~

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