1%的腎友容易進展尿毒症！想要遠離尿毒症，這些事腎友都做到了嗎

腎病最怕的就是發展為尿毒症，像各種原發性的腎小球腎炎、狼瘡性腎炎、多囊腎病、高血壓性腎損害、糖尿病腎病等，都是尿毒症的「後備軍」。有的腎病患者永遠不會發展為尿毒症，但是有的腎友卻漸漸走向尿毒症，甚至有的腎友發現的時候已經是尿毒症了。為什麼會這樣呢？除了疾病本身之外，還要看看自己有沒有抓住「主動權」。

腎友真的想要遠離尿毒症，就必須要配合醫生做好這幾件事情：

1. 就算病情已經穩定，也要每年堅持體檢複查

在我國，目前導致尿毒症排在前三位的是：慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病，糖尿病腎病已經快拿到第一的「寶座」。

腎病在早期的時候沒有什麼不適癥狀，只有少數人可能會有浮腫、肉眼血尿這些比較「提醒人」的癥狀，大多數出現癥狀的患者，發現時已經到了中後期階段。

所以堅持每年至少一次的規範體檢，是可以早期發現血尿、蛋白尿或者血肌酐異常等腎病表現，這對控制病情有很大的意義。

腎友在完全治療平穩後，也一定要堅持隨診複查。

2. 遵醫囑服藥，不要擅自停葯、加減藥物

不遵醫囑擅自減葯會引起體內系統紊亂、免疫力降低，還可能引發各種感染。一旦有了炎症感染，腎病在極短的時間內就會複發，甚至會導致急性加重。

腎內科醫生提醒，在腎病沒有得到有效的控制之前，腎友們絕對不能擅自減葯、停葯，尤其是激素。即便同時接受了中醫的治療，停葯也要在專業的醫生指導下進行，否則很容易導致腎病複發。

3. 要養成良好的生活方式

我們都知道，「慢病三分治七分養」，這也說明了平時的生活方式有多重要。

平時的飲食中鹽的攝入量是否控制的好？是不是有吸煙酗酒的毛病？喜歡大魚大肉胡吃海塞？有沒有熬夜以及作息紊亂的習慣？是不是缺乏適量的運動或者過度勞累？是不是可以保持樂觀的心情？這些都對腎病患者的康復起著非常重要的作用。

有的患者就會說了，慢性腎病進展到尿毒症的概率不是只有1-2%嗎？那我還要這麼麻煩幹什麼？其實，那也只是適合於絕大多數的腎友的概率而已。但是，如果自己「一不小心」患上了尿毒症，那麼對於自己來說，患尿毒症的概率就是100%。所以，對於咱們不幸患上腎病的朋友來說，做好自己才是最關鍵的。保證自己不被動的交給「概率」患上尿毒症，應該牢牢地抓在自己的手裡。

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