燒烤腌肉紅燒肉還吃呢，再這麼吃下去「毒素」就出來了，戒掉吧！

現在滿大街都是燒烤的店，家裡飯桌上聚餐聚會都是紅燒肉，小菜還是腌肉腌菜多，這麼多好吃的是挺爽的，但是這樣的食物吃多了容易吃出癌毒素啊，真心的別再吃了，不信就看看！

第一物：燒烤

現在大街小巷都是燒烤的身影，而且賣的多吃的人也多，但是這種食物還是應該要少吃一些才好，因為這樣的食物裡面含有太多的苯並芘、丙烯醯胺等物質，這種物質對身體傷害特別的大，所以說應該要少吃一些好。

第二物：腌肉

腌肉很好吃，但是裡面含有的鹽份太多了，而且裡面的蛋白質雖然多也會容易有細菌的，在存放的過程里也會有肽或者是氨基酸的，這些也會慢慢的變成亞硝胺的，會對身體造成傷害的呢。

第三物：紅燒肉

這肉營養豐富很多，而且還含有很多的碳水化合物，還有很多的氨基酸，要知道這樣的物質在經過高溫後可以是會變色變質的呢，而且它裡面還會有丙烯醯胺，這種物質對身體也是有很大的傷害的呢。

要我自己來說，這樣的食物平時應該少吃一些，就算是吃應該偶爾吃一次就好，不會太過多的去傷害身體，也能解解饞。

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