再寒冷的冬天，選一天舒適的被子是保證優質睡眠的關鍵。被子的材料主要有以下三種:

化學纖維被芯

價格實惠，款式選擇多，但是容易產生靜電、長蟎蟲，時間長了會比較臟。

植物蛋白被芯

以植物蛋白為材料的被芯中，最常見的就是棉被芯了。價格不高，保暖效果好，但透氣、吸濕效果較差。

適合體液較少、皮膚乾燥的人使用。南方太潮濕的地區，也不適合用。

動物蛋白被芯

常見的動物蛋白被芯有羽絨被和蠶絲被。

羽絨被保暖性好，特別輕，但易過敏，對孩子和易敏感人群略不友好。

蠶絲被，薄、輕、軟，吸濕透氣，貼合度好，輕柔恆溫，乾淨健康。

那我們應該在選擇被子的時候，應該如何做出到底選擇什麼樣的呢？一分價錢一分貨:

蠶絲被一般都留有檢測口，可以看填充內部。優質蠶絲是乳白色，而且富有彈性，同樣長的蠶絲，拉伸長度越長質量越好蠶絲溶解於 84 消毒液，而且不具有延燃性，與火焰分離即停止燃燒，燒後的灰末易碎，一捏成粉。

選好了被子，也要經常的搭理，不能一蓋就是一整冬天，甚至一年。

一，蠶絲被抗靜電，不易沾灰，基本不需要清洗，加上被罩使用時間會更長久喔!

二，蠶絲被內膽一般不可水洗、機洗或乾洗，如果沾染污漬，用中性洗滌劑局部清洗後徹底晾乾。

三，長期擱置的蠶絲被要放在通風、乾燥處，切勿密封，上面不要放重物，不可放置樟腦丸等化學除味劑。

四，定期（如隔兩個星期）在通風良好的陽光下晾曬，使用前用手輕拍，就能長久保持蓬鬆度。

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