蜂蜜面膜加上「它」，祛斑祛痘又美白，15天就有嫩膚效果

蜂蜜是一種可以直接食用的天然滋補美食，其營養價值是非常高的，又能被人體直接吸收。男女老少都可以吃，對調理身體健康有很大的益處。蜂蜜也有非常好的美容護膚功效，對於愛美女性來說更是如獲至寶。經常用蜂蜜做美白面膜來敷臉，可以使皮膚光潔細嫩，減少皺紋，緊縮面部皮膚，祛斑等。

蜂蜜甘油祛斑

材料：蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量。做法：先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。功效：最好能在每天晚上睡前塗抹在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的祛斑效果。

蜂蜜雞蛋清祛斑

材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個。做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

蜂蜜檸檬祛斑

材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。做法：將10克蜂蜜放入乾淨的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鐘後用溫水洗凈即可。功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。。

下面我們分享一些老師那裡的護膚小知識：

1、秋天空氣中的水分比夏天少，乾性皮膚的MM要小心換季時的不適應現象。在保養時要注意補水保濕，如化妝水、精華液更要選擇適量的油性滋潤型的產品，此外，可以增加使用量以維持肌膚需要的保濕及滋潤度。在選擇護膚品時，可以考慮含有油性配方的產品，如角鯊烯、乳木果油、橄欖油、椰子油、維他命A,D,E等的產品。

2、保證充足的睡眠，睡覺不規律特別是習慣過夜生活的女性，即使白天睡再多的覺也於事無補。哪怕是用再多昂貴的保養品效果也不會好。所以，愛漂亮的mm一定要每天保證充足的睡眠時間哦!

3、千萬不要拋棄你的防晒霜，不要因為夏季過了紫外線就不是那麼強烈了，自然防晒霜也不需要了，這樣的想法絕對錯誤。嚴格地說一年四季都需要塗抹防晒霜，就算在辦公室面對電腦輻射，也需要對肌膚加以防範護理。

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