古中醫稱兒科為「啞科」——難治。

因為，小兒脈微難斷，它們又說不明白事情，生病了容易無辜受苦，特別可憐。。。不懂醫的父母總是格外心焦~

這裡有一些古代兒醫代代積累流傳的養兒術、保嬰之道，供咱們借鑒和參考~也算是日常進階了。

古人的保嬰之道，都在這兩段話里了

《乳子護持歌》

養子須調護，看承莫縱馳；

乳多終損胃，食壅則傷脾；

衾濃非為益，衣單正所宜；

無風頻見日，寒暑順天時。

——明 李榳 《醫學入門》

忍三分寒，吃七分飽。頻揉肚，少洗澡。

及要背暖肚暖足暖，要頭涼心胸涼，亦至論也。

——宋 陳文中 《陳氏小兒病源方論》

一個保嬰大穴

兒母乳兒，三時摸兒項風池，若壯熱者，即須熨，使微汗。——宋 劉昉 《幼幼新書》

風池為熱府，古人諺：戒養小兒，慎護風池。護不好風池，可能因此發病。

比如，觀看清代繪本《清平樂事圖》時，就發現圖裡的小兒在秋冬天，都戴著護住頸後，而頭頂涼快的帽簾兒：

還有這幅清代《歲朝歡慶圖》里也是：

當父母的需要每天多次，經常摸一摸小兒脖子後的風池穴，如果發熱的厲害，就進行按摩、熱敷、吮痧頸後一帶的風池、大椎、肩井等風寒穴位，能夠出了身微汗就好了。

衣、食、神、癖

1.小兒穿衣，古人有「襁褓者衣欲舊帛」「童子裳不裘帛」的認知。

新生嬰兒，肌肉沒發育好，如果保暖過度，會像大棚植物一般骨肉脆軟，體質差。

故它們的襁褓，不宜用厚暖的新綿、羽絨、皮毛等，更不宜蓋於頭面。這樣會生病、折福~

凡兒生肌肉未成，不可與暖厚新棉之衣，當與故絮，資父母之餘氣，以致養焉。——宋 劉昉 《幼幼新書》

小兒衣衫，古人認為宜穿用父母舊衣改作的，因為保有了父母之餘氣，嬰兒靈敏是可以感應到的，從而得到保護。

或用親近七八十歲老人舊衫改作的，取其「真氣相滋，令兒多壽」。

蓋的被子，也宜用新彈的舊棉絮為佳。不透氣的房間、床鋪，也應更換。

小兒純陽之氣，嫌於無陰，故下體要露，使近地氣以養其陰也。——明 萬全 《小兒初生養護門》

孩子十六歲以前氣血旺，陰卻有所不足。下體主陰，「陰得寒則易長」，要養好陰，下體需保持寒涼，過於溫暖會消耗陰氣。

尤其是小男孩，不能熱著小丁丁，對將來的生殖能力會有影響哦。

民間習俗給小男孩穿開襠褲，很多媽媽嫌開襠褲不安全、衛生，但也要注意穿不捂著下體的褲子。

小兒「薄衣之法」，應當從秋天就開始做起，冬天才不會穿得過厚，春天再慢慢減衣，驟然減衣就感冒了。

凡兒於冬月須著帽項之衣，夏月須著背搭，

及於當脊，襯綴一重

，以防風寒所干。 凡兒於春時，不可覆頭裹足，致陽氣不得出泄，則發熱矣。 ——宋 《小兒衛生總微論方》

小兒冬天要穿有帽子和領子的衣服，夏天穿有背搭的，或者在脊柱地方多縫一層布。

到春天就不要再「覆頭裹足」了，因為頭部為六陽之會，要常涼，不能捂陽發熱。

凡洗兒衣，不可露於星月之下，易惹邪祟。——清 馮兆張 《馮氏錦囊秘錄》

古人特別注重小兒衣物日晒夜收，以防沾染濕熱、戾氣、鳥屎等，小兒穿了不安。這點住農村的婆婆會格外注重。

2.古人再三強調的飲食法則：兒宜吃七分飽

基本上每本小兒古醫書都反覆提到了：太飽、太暖，為小兒百病之源，尤其是五歲之前小兒、以及生病吐瀉了以後，一定要節制瓜果油膩，否則會脾疳。

兒太飽則傷胃，太飢則傷脾。肥熱疳，其食多太飽之病乎。瘦冷疳，其食少太飢之病乎。——明 萬全《幼科發揮》

民間養兒諺曰：吃熱莫吃冷，吃軟莫吃硬，吃少莫吃多~

另外，大人也要剋制咱們的投食癖，不能因為小朋友喂啥吃啥，就高興地亂投雜食喲。

一個關於吃雞的驚悚故事：

一小兒，因

初食雞肉太早，自此成積

，日漸羸瘦，不思乳食。予取之養脾消積丸先服，三日後服丁香脾積丸。雞肉湯下，取下雞肉一片，猶未化也。——明 萬全《幼科發揮》

古人認為小兒比較晚吃動物蛋白越好，尤其是要少吃雞肉，雞為火性、發物，小孩兒已經是小太陽了，再吃熱性、高營養的食物，是會傷害他們發育的。

媽媽，可以把肉肉餵給貓貓吃嗎？

胎嬰在應，與母同呼吸，共安危，而母之飢餓勞逸，喜怒憂驚，食飲寒溫，起居慎肆，莫為相為休戚。」——清 陳復正《幼幼集成》

此外，由於乳汁是血的變現，古人對乳母的要求極高，認為乳母須慎肥甘厚味，七情六淫，否則病氣到乳汁，小兒疾病立至。

古人有個「開腹助穀神」的方法，供參考：

▼

從東晉葛洪《肘後備急方》到後來孫思邈，都曾提出過這個方法：

小兒新生三日，應開腹助穀神。碎米濃作汁，飲如乳酪，與兒大豆許數令咽之，頻與三豆許，三、七日可與哺，慎不得取。——東晉 葛洪 《肘後備急方》

嬰兒出生三天或十來天后，可以極飛飛少量地吃點粥水」助穀神「。一開始喂三粒黃豆大的粥水，一點點增添，五十天喂一個櫻桃大，百天後喂一個棗兒大。

半歲小兒可以喝陳米稀粥、小米粥，10月後吃稠粥爛飯，中土之氣鞏固，以後自然而然容易餵養而少病了。

一個留下心理陰影的戒糖小故事

▼

余幼時酷嗜甘飴，忽於一日甘飴中有蚯蚓引頭而出，自此不敢食飴。至長始知長上為之。此可為節戒之妙法。——宋 王隱君

3.小兒易遭受「客忤」，一些古人經驗之談

「客忤」，就是小兒心神嫩弱，跟客氣相衝，就驚嚇生病了。

像是陌生外人的氣味，家人從外面回來，衣服上沾染了惡氣暴氣，牛馬之氣，都可能與小兒相衝。輕則哭鬧，夜卧不安，重則腹痛，抽搐。

小兒為異物所侵，夜睡驚悸，啼哭不止，面色或黑或紫，宜用雜色紙，作一異物形狀，令受驚嚇者之兒視之，即對兒以火焚化，

兒疑釋則病癒

矣。——清 夏禹鑄

又以珍珠末一大豆許，用蜜一蜆殼和之，分三次或四次，每十日內外與一次，塗兒口中，安心神，鎮魂魄。——明 萬全 《小兒初生養護門》

這些膽子小、容易驚嚇的寶寶，可以多用手心揉按它們的命門穴，調動腎陽，增強安全感~

（命門為後腰正中，第二腰椎和第三腰椎之間）

4.懂得小兒的脾性，非常重要呀

兒性執拗，凡

平日親愛之人，玩弄之物，不可失也

。失則心思，

思則傷脾

，昏睡不食。不得則怒，怒則傷肝，啼哭不止。此忤其心也，謂客忤成病也。——明 萬全 《幼科發揮》

不要搶走小朋友的心愛玩具，小動物玩伴，會傷害他們的脾。

貧家之子，不得縱其欲，雖不如意而不敢怒，怒少則肝病少；富家之子，得縱其欲，稍不如意則怒

，怒多則肝病多

矣。——明 萬全 《小兒初生養護門》

還有肝火旺、容易生氣動怒的孩子，可以多按按解怒的太沖穴，清肝火和心火。

5.養育小兒，如同扶持春天的嫩芽

無論天氣寒熱，穿衣需不冷不熱，如溫和春氣一般，長養兒之身體~

風日清和之時，當抱兒出遊（尤其是多動症、肝風重小兒），山林草地里光腳丫跑跑，見風日、得土氣~

小兒嬌嫩，吃藥打針須格外慎重。以防傷了幼時根基，傷害它們久遠一生。

故爸媽學習小兒推拿是一個好方法，古人以推拿代葯，「推拿揉掐，性與葯同」。

我們推薦給小兒仙人揉腹，但反對不經學習不明就裡地亂推小兒。

良工當以愛己子之心，而愛人之子，憐惜之，撫摩之，未可輕治，為兒作禍也。

如保赤子，其愛養之謂歟。為父母者，不可不知。

——明 萬全 《小兒初生養護門》

父母」醫者心「鴨。祝大家一起養出如同年畫里般喜氣洋洋的寶寶~

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