女人40歲後月經總延長？跟4個原因脫不了關係，你在其中嗎？

每個女性朋友在一個月中都會有那麼幾天，月經持續的時間一般都是3—7天。月經不調常常令很多朋友苦不堪言，尤其是很多人出現月經過長的情況，甚至十多天還是沒有徹底乾淨，尤其是過了40歲之後，越靠近絕經期，月經越會發生異常，我們要特別注意！女人40歲後月經總延長？跟4個原因脫不了關係，你在其中嗎？

1、內分泌功能障礙

會導致女性來例假的時間比較長，很可能是子宮排卵功能出現了問題，那麼就會導致子宮內膜出現不規則的脫落情況，而且子宮也會伴隨有出血的癥狀，所以導致月經時間長的原因，可能是內分泌功能障礙，這些原因會導致女性月經長時間的延長。

2、子宮疾病

包括子宮肌瘤、子宮腺肌症、子宮內膜息肉等良性病變，盆腔炎症、子宮內膜炎、都會造成子宮內股血液循環障礙、退化壞死或盆腔淤血等導致月經過多和經期延長，尤其是子宮腺肌症。對於這種情況，需要積極治療原發病，這樣才能從源頭上消除月經淋漓不盡的癥狀。

3、血液病

導致女性月經時間長也有可能是身體患有血液病導致的。如果是身體出現血小板減少，那麼很有可能出現紫癜，也有可能出現貧血，並且常常在月經來臨之前更加的嚴重。如果是子宮出現了比較嚴重的子宮出血，那麼月經期也會延長。

4、卵巢異常

卵巢腫瘤等因激素改變而影響月經。再就是嚴重的盆腔感染，也可使雙側卵巢組織受到破壞，從而影響月經，甚至可發生永久性閉經，其中以結核病變多見。

女人40歲後要注意些什麼呢？

1、遠離酒精和煙草

酒精和煙草中的一些不良成分也可能會造成月經不調，根據相關資料表明，吸煙和經常喝酒的女性，三分之一的人會出現月經不調，煙癮大的女性月經不調的概率遠超正常女性。

2、不要經常熬夜

熬夜的次數過多，在這段時間裡頻繁的發生，導致睡眠嚴重不足，或者體力勞動太大，身體被透支，都會引起月經不調的現象，如經量減少，發黑，淋漓不盡，或閉經等。

3、要保持心情開朗

好的情緒可起到調節月經的作用，並且有利於女性子宮及卵巢的健康，盡量調整好心態，並且要注意情緒的調節，好的情緒能起到防止婦科病的作用。

4、養成良好的飲食習慣

多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質

月經量過多怎麼調理？

烏梅飲

烏梅15克，紅糖適量，將烏梅，紅糖加一碗水煎至半碗左右，飲服，於經前3天每日1劑，連服5天，本品收斂補血，適用於月經過多的患者。

槐花粥

月經過多的人用干槐花30克，粳米60克，加水煮粥食用，具有很明顯的止血功效。

女人40歲以後這個時期是一個多事之秋的時期。所以，這個時候出現月經異常，首先要進行相關檢查，排除其他器質性病變引發的出血，比如子宮內膜的病變、宮頸的病變等，排除了這些病變，才會考慮是圍絕經期的改變。

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