不打針不吃藥,女性「宮寒」就貼這款膏藥
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女人,就有6個宮寒。
專家介紹,宮寒——中醫上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷症。宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調,接下來性慾也會降低,最糟糕的是子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產,因此臨床上就出現了宮寒性不孕。
據悉,近些年,宮寒已愈漸成為了可以「匹敵」陰道炎的又一女性健康殺手。據一項在全國範圍內的女性健康調查發現,患有宮寒的女性數量相當龐大。可以說就,十個女人,就有6個宮寒。
所謂宮寒,就是「子宮寒冷」的意思,宮寒一般由女性腎氣不足、遭受寒邪侵犯引起,長期宮寒的女性氣血容易失和,而氣血是維持人體生命的基礎物質,對女性的健康與容貌有著重要的影響。
為何你看上去比別人顯老呢?這時候要注意了,可能是「宮寒」在作祟。
女人如果氣血不和,則容易出現黃褐斑、黑眼圈等癥狀,常會表現得臉色暗淡,面容憔悴,使人看上去比實際年齡要老。
宮寒除了會影響女人容貌外,還可能會誘發月經不調、痛經等生理現象,長期宮寒的女性手腳普遍冰涼,對冷空氣特別敏感,而且身材容易走樣,對房事會逐漸冷淡。
女人那些習慣最易誘發宮寒?
1、愛吃冷食物
女性體質屬陰,若不注意飲食調理,就容易出現陽氣不足。如果喜歡吃冷飲、冰茶,喜歡苦瓜、西瓜、綠豆等寒性食物,就非常容易消耗體內陽氣,導致寒邪內生,繼而侵害子宮,引起宮寒。
2、缺乏運動
經常缺乏鍛煉,身體新陳代謝會變得緩慢遲鈍,久而久之,身體將會面臨多種疾病的威脅。久坐不動,往往容易引起經血不暢,對子宮不利。
3、過度減肥
減肥是一個循序漸進的過程,耗時較長,需要加入個人耐心,如果減肥心切,通過過度節食、過度運動、過量用藥等方法減肥,就會消耗掉體內大量能量,一旦體內脂肪和水分過分消耗,寒邪就容易趁虛而入,引起宮寒。
4、經常生氣
情緒不僅左右著我們的行為,更影響著我們的健康,人的各種情緒是由腦部分泌的多巴胺控制的,作為激素的一種,多巴胺會影響著其它激素的正常運作。對於女性來說,生氣容易傷害乳腺和子宮。
所以,調節宮寒,女性還應學會少生氣,調節自己的身心健康,保持樂觀的生活態度,以平衡內分泌,儲藏陽氣,提高免疫力,延緩衰老。
當然生活中有還是避免不了涼寒氣的侵襲,現在已經步入冬季,愛美的女性穿衣不夠保暖,最易突發「宮寒症」,今天就給大家推薦一款大家都好的產品:「復活草灸療帖」讓你在愛美的同時,遠離宮寒的煩惱。
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