寶寶鬧覺、不肯睡？這套繪本可以幫你

如果把記憶拉回到很久之前，你也還是個孩子的時候，你一定能想起，那個蜷在被窩的小寶寶，在睡覺之前，也會要一直等著老母親走近，摟著自己講個故事或是說些什麼，畫面溫馨且平靜。

圖片來源：Giphy.com

而等到我們自己當了家長之後才知道，哄睡其實是場激烈的游擊戰。

你叫他睡，他偏不睡。你說講完一個故事就睡覺，他卻聽完一個還要聽一個，大寫的心累。

其實啊，只要掌握了技巧，哄睡可以變得很輕鬆，高質量的睡前互動，還能讓人樂在其中。

如果你也苦於不知道怎麼哄睡寶寶，不妨帶寶寶看看這套繪本——《誰來哄我睡覺》系列叢書，適用於 0～6 歲的所有寶寶。

這套繪本一共 6 本，每本都涵蓋了一個代入感強的睡前故事，還附贈了親子導讀手冊以及可直接掃碼的中英雙語朗讀音頻，全面攻克寶寶不肯入睡的難題。

下面，我們再來說說如何利用好這套繪本。

代入感強的互動繪本故事

讓寶寶快速自主入睡

寶寶天然喜歡故事，睡前故事易於接受。

《誰來哄我睡覺》系列繪本一共有 6 本書，主題針對了寶寶不肯入睡的 6 種常見原因： 害怕； 興奮； 沒有睡意； 拖拉、粘人； 緊張； 做不到一個人入睡。

每一本都是一個完整的故事，蠟筆手繪般的筆觸，充滿童趣，用故事重現寶寶現實會出現的狀況，讓寶寶更有代入感，也更容易傾向於像故事中的主人翁學習。

1. 《說了晚安也不睡覺》

就拿《 說了晚安也不睡覺》這本來說，故事是這樣的——

小鱷魚準備入睡了，爸爸媽媽各親了小鱷魚一口，道了晚安便離開了。小鱷魚躺在床上卻始終睡不著。

之後它就決定不睡了，並提出了各種各樣的要求，比如喝南瓜粥、散步、洗腳等等，甚至覺得睡不著是因為枕頭不夠軟。

小鱷魚走到廚房

我還得喝一大碗南瓜粥

最後直到爸爸媽媽說完「我愛你」，小鱷魚才安然入睡。

我們愛你，寶貝

我也愛爸爸和媽媽

圖片來源：真實拍攝

我們來仔細想想，小鱷魚像不像寶寶拖沓、粘人的那一面啊？

這種情況其實是因為寶寶缺乏安全感了。只要家長給予即時正確的反饋，寶寶就會平靜下來。

當我們在讀到最後的時候，就可以和寶寶說：「小鱷魚睡啦，爸爸媽媽和寶寶也要說我愛你，寶寶也要睡覺了。」

我們愛你，寶貝

我也愛爸爸和媽媽

同樣的，其他的繪本也都是這麼模擬寶寶的反應，然後最終流暢地過度到寶寶入睡，用類似榜樣的力量去影響寶寶。

2.《不怕不怕》

《不怕不怕》里的小恐龍其實就像是想像力豐富，對未知的黑暗會產生很多恐懼的寶寶，通過解釋那些看上去可怕的事物，最終讓寶寶平靜下來。

當——嗚——嗚——

門外有怪獸在叫

噓，那是爸爸放了一個屁

3. 《誰在打呼嚕》

《誰在打呼嚕》里小老鼠就像睡前有緊張害怕情緒的寶寶，在聽到有「呼嚕嚕」睡覺的聲音，於是去尋找聲音的源頭。

噹噹當，誰在家啊？

蛤蟆先生自己在家，準備睡了

嗯嗯，打呼嚕的不是蛤蟆先生

寶寶的睡前對聲音過度敏感是因為缺乏安全感、睡得不踏實，幫它從根源上解決疑惑和恐懼，就能解決問題了。

噹噹當，誰在家啊？

大熊先生自己在家，準備睡了

嗯嗯，打呼嚕的不是大熊先生

4. 《不睡覺巴士》

《不睡覺巴士》通過一輛巴士上，眾多不肯睡覺的小動物，來對比處於興奮、不願睡覺狀態的寶寶。

故事的結局大家下了車，很乖巧地回家和媽媽一起躺著睡了覺。

寶寶在聽了這樣一個圓滿的結局後，再告訴寶寶「該睡了」，會更容易接受。

媽媽，抱抱，我困啦！

不想睡覺的小孩兒想要睡覺啦

5. 《好睏啊》

而《好睏啊》裡面就刻畫了各種各樣動物在困的時候，打瞌睡的畫面，通過爸爸媽媽的演繹，就能反射性地幫寶寶產生睡意。

就像我們大人一樣，在看到別人打哈欠的時候，是不是也會不由自主想睡覺？

啊——哈哈——好——困——好——困——啊——

河馬打了一個大大的哈欠

6. 《我必須得》

在《我必須得》這本書里，故事裡的主人翁小恐龍，每天睡前必須做 7 件事，然後睡覺。

我們可以鏡相地培養寶寶重複類似的事情，讓他養成睡眠儀式感，幫助他自主入睡。

我必須躺到我的小床上啦

哎呦呦，小床軟軟的

畫風接近寶寶手繪，語言充滿童趣，簡直太可愛了。

有趣的立體小機關

寶寶能夠迅速融入情境

除了有代入感的各種故事之外，幾乎每本書都有有趣的小機關，能夠讓寶寶快速融入情境當中。

打開窗戶，就能看見月亮了。

圖片來源：真實拍攝

拉上窗帘，看看能不能找到「小恐龍」？

圖片來源：真實拍攝

洗澡咯，泡泡不要跑進眼睛裡。

圖片來源：真實拍攝

動動小手指，就能刷刷牙。

圖片來源：真實拍攝

幾乎每一本都有類似推一推、抽一抽、翻一翻、轉一轉的互動機關，試問哪個寶寶會不喜歡呢？

在興趣下的驅動下，寶寶也更容易接受繪本輸出的大道理，就連在日常也會願意反覆拿出來看。

附贈親子導讀手冊

幫助家長解決寶寶哄睡的各種難題

除了有代入感的內容，更易於接受的表述和道理，每一本會被還會附贈一本雙語手冊，大概有 11 頁左右，引導家長從寶寶的生理、心理的角度，解決寶寶哄睡難的問題。

第一部分是繪本的英文翻譯，排版簡潔明了，易於寶寶快速找到繪本里對應的中文部分。

圖片來源：真實拍攝

沒有很生僻的詞語，也沒有大段大段的長句，絕大多數家長都能輕鬆看懂。

第二部分是根據繪本的主題，來分析寶寶睡眠過程中會遇到的睡眠問題，並給出解釋以及操作性強的建議。

有哪些常見的睡眠誤區一定要避開呢？

寶寶玩累了就困了

孩子很興奮，一點兒不困

在孩子困的時候，不哄睡卻一直跟寶寶玩

寶寶大了就會自己睡

是的，這些都是錯的，再來看看冊子里是怎麼說的。

圖片來源：真實拍攝

寶寶的睡眠儀式可以怎麼做呢？

通過一系列穩定的、有先後順序的、能夠舒緩情緒的時候，來幫助孩子意識到，要睡覺了。

圖片來源：真實拍攝

這樣實操且科學的哄睡方法，每一本手冊里都有，且佔了近 80% 的篇幅。

當你面對寶寶鬧覺，無可奈何的時候，你就可以把這本冊子拿出來看看，看還有哪個地方沒做對，還有哪些地方踩了坑。

第三部分就是一個睡前故事——《一個很困很困的故事》，運用心理暗示、放鬆技巧，借鑒故事催眠技巧，讓寶寶儘快入睡。

圖片來源：真實拍攝

內容上特意設置了節奏的重複與舒緩，念出來，就能讓人產生困意。

掃描手冊二維碼

還有更多哄睡小音頻

以前每次發中英雙語繪本的時候，總有家長擔心自己的發音不準，這套繪本就很貼心地解決了這個問題。

每冊子後面都會有一個二維碼，直接掃碼就會跳轉到音頻播放的界面，原汁原味的英語音頻，就可以直接放給寶寶聽了。

我們可以來試聽一段——

一共有 9 個音頻可以選，包括催眠的白噪音，比如海浪聲、下雨聲等，還有我們前面說的那個入睡殺手鐧——《一個很困很困的故事》，轉述員有技巧地朗讀，讓人真的非常想睡覺。

編輯部的老母親們紛紛反饋，自己的寶寶在聽完了前面的故事後，只要給他放這麼一段，一定秒睡。

我們再來試聽一下，可別睡著了。

點擊試聽

除了內容好，工藝也好。

紙質過硬過厚，採用荷蘭板環保紙張，邊邊角角打磨得很光滑， 大豆油墨印刷，安全可食用，寶寶啃咬也很放心。

《誰來哄我睡覺》系列叢書一共六本，市面上正常售價在 50 / 本左右，整套買下來也要 240 元一套。

好消息，這次好物館爭取到了低價開團，只要 178 元就能入手一套，平均一本不到 30 元。

哄睡的方式有很多，這套繪本能帶給你和寶寶不一樣的特別體驗。

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