天冷受涼，後腦勺疼，有什麼方法可以改善？

偏頭痛是很多人都會有的一種臨床表現，偏頭痛的位置不確定，疼痛時間也不確定，有的人一生中經常在犯頭痛的毛病，治療起來也很棘手，所以很多有偏頭痛的人需要通過吃鎮痛葯來緩解，這確實是一種方法，但是這種方法不適宜長時間的使用，因為長時間的服用鎮痛葯，容易導致胃部疾病。

偏頭痛疼痛的部位很多，一篇文章之內不能全部講清楚，今天講一下後頭痛的改善方法。

後頭痛，顧名思義就是後腦勺疼痛，這總疼痛是最普遍的，一般在外面受到風寒的侵襲就會出現，在感冒的初期也會出現，後頭部位是人的膀胱經走向部位，膀胱經走在人的背部直到頭頂，是人體陽氣匯聚的地方，同時膀胱經也是人體抵禦外邪的第一道屏障，受到外邪侵襲的時候，膀胱經也是首當其衝，所以人在受到外邪的時候，最容易出現後頭痛。

出現後頭痛一般是因為感受了外邪，所以最好不要立刻吃鎮痛葯，如果頭痛伴隨著流鼻涕，嗓子痛，要先治療外感，最常用的方法，也是屢試不爽的方法就是薑絲水，能夠很好的散寒。

同時配合著頭部的按摩治療，常用穴位有百會穴，四神聰，風池和風府。這幾個穴位在臨床上一般是通過針灸來達到治療效果的，但是在家中很多人不會針灸，家中也沒有人會針灸，那麼採用按摩也是比較好的方法，按摩這些穴位能夠宣散氣血，能夠有效的緩解頭痛。

風池穴

在上述這些方法都不好用的時候，最後再去選擇止痛藥，現在的止痛藥主要是環氧加酶抑製劑，環氧加酶抑製劑的主要副作用就是對胃腸道的刺激，所以不能長時間服用。所以治療後頭痛，先嘗試其他的治療方法，最後再選擇止痛劑。

最後，如果你想學更多的中醫穴位方法，不妨訂閱下面這份專欄，內含超過50個特效穴位：

李志剛：用自己的穴位治自己的病作者：壹號專家健康說29.8元510人已購免費試讀

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！