艾灸的七個禁忌不可不知

相信大家對於艾灸應該不會感到陌生，因為這在我們生活中是非常盛行的一種養生方式，也可以通過艾灸的方式來緩解一些病症，效果是比較理想的，但是艾灸也是存在一些禁忌，需要大家知道的，接下來小編將為大家講解艾灸的七個禁忌，希望能給各位提供正確參考。

禁忌一

艾灸要選對部位，人體很多部位是不可以進行艾灸的，只要是暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，因為會容易形成瘢痕，會對自己的外觀造成損傷。

禁忌二

皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等部位不要進行艾灸，除此之外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸，這些部位比較敏感薄弱不可以進行艾灸。

禁忌三

在進行艾灸後半小時內要避免用冷水洗手或洗澡，艾灸後需要自己多喝一些溫開水，這樣可以有助於排泄器官排出體內毒素。

禁忌四

在進行艾灸時一定要集中思想，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。

禁忌五

艾灸一定要注意體位、穴位的準確性這也是很重要的，要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，這樣才能好確保艾灸的效果。

禁忌六

艾灸是需要做好防火措施的，現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

禁忌七

冬季艾灸要注意暴露部分體表部位，以免治了舊病又添新病。

以上為大家講解的關於艾灸的這七個禁忌我不能夠忽視，雖然說艾灸確實有一定的保健功效，對於改善健康有一定的效果，但也是需要講究合理正確的方法才行的，如果盲目亂行的話，那麼有可能會對健康造成影響一些損傷，希望大家都能夠為自己的健康負責。

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