發現身邊的美好,跑出健康生活
泰戈爾曾說:
「靜止便是死亡,只有運動
才能敲開永生的大門。」
對於奔波於兩點一線之間的都市人來說,
工作,早已佔據了生活的一大部分。
生活似乎除了高樓大廈,
就是車水馬龍。
除了工作熬夜,就是快餐盒飯,
難得的休息日,
大部分人都選擇宅在家裡,
「肥宅」一詞也適時而生。
你有多久沒運動過
多久沒認識新朋友
多久沒發現身邊不一樣的風景、
發現美好了呢?
很多時候
我們不是沒時間
只是缺少一個走出去的機會和動力
心動不如行動,這一次,
讓勁酒和你一起開啟健康生活~
這個周末,離大自然更近一步
周末的清晨,嘗試著走出去,
加入勁酒健康跑。
在一個遠離商業繁華的公園,
與一群志同道合的運動愛好者一起,
迎著微風晨跑,累了就放慢腳步,
欣賞路邊的風景,
運動後,同行者一起坐下來,
聊天聚餐,平日里的
緊繃與浮躁一掃而空。
此刻,跑步不再是一項累人的運動
而是一場身體與心靈的盛宴
城市,這時向你展示了它溫柔寧靜的一面;
生活,似乎就在此刻面帶著笑容擁抱著你,
原來,大自然就在我們身邊……
獎勵自己,從一杯勁酒開始
跑步,是一場長期的修行,
在運動的過程中,
偶爾給自己一點小激勵,
能讓自己更好地堅持下去,
10000步,放鬆緊繃了一天的神經,
在勁酒健康運動小程序
領取屬於你的特製徽章,
70000步,完成一周的鍛煉,
收穫勁酒小程序送出的健康寶箱。
跑步從此多了一份趣味,
然後變成了習慣,
每一位堅持運動的你,
都值得被獎勵,
遇見美好,讓勁酒小程序
和你一起開啟健康生活。
多少次,你因為枯燥、無聊,
而沒有將跑步堅持下去?
有勁酒健康運動小程序陪伴,
你再也不是一個孤獨的奔跑者!
這個周末,不如給自己
一個放鬆身心的機會,
跑出去,感受生活的多樣性與美好吧!
※這樣做 做這些,可以事半功倍 加速塑型!
※對跑者而言,跑量、速度、力量,哪個最重要?
TAG:跑步吧 |