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冬季蘿蔔賽人蔘,這種蘿蔔最適合紅燒,放點排骨連湯汁都不想放過

冬季蘿蔔賽人蔘,這種蘿蔔最適合紅燒,放點排骨連湯汁都不想放過

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到了冬天最應季的蔬菜就是大白菜和蘿蔔了,平時家裡燒菜、煮湯、吃火鍋,這兩個菜是必不可少的,都說冬季的蘿蔔賽人蔘,今天我們就說說蘿蔔裡面的青蘿蔔吧,青蘿蔔富含人體所需的營養物質,澱粉酶含量很高,肉質緊,色呈淡綠色,水多味甜、微辣,是著名的生食品種,人稱「水果蘿蔔」,除了生食,平時燒菜味道特別好,腌漬或者做泡菜也行,蘿蔔的營養價值高,但種植起來很方便,產量也很高,價格很便宜,是咱們老百姓的保健菜,這個季節應該經常吃。

冬季蘿蔔賽人蔘,這種蘿蔔最適合紅燒,放點排骨連湯汁都不想放過

菜場平時看到的都是白蘿蔔,比較水靈,但是味道沒有青蘿蔔足,煮湯用白蘿蔔比較好,要是燒菜,還是這種青蘿蔔比較入味好吃,上周末鄰居回家帶了好多菜來,分了青蘿蔔給我,這種蘿蔔她都是拿來直接吃的,很甜但是有點兒辣,生吃的味道我受不了,特別是胃不好的人最不能生吃,比較刺激胃,這種蔬菜最喜歡的就是豬肉豬油了,一起燒著吃,蘿蔔比肉受歡迎,晚上用排骨燒了一個蘿蔔,吃起來很香,兒子不知道這是蘿蔔,指著說不吃肉,要吃這個還要湯,一碗飯用湯汁拌一拌,再加幾塊蘿蔔,很快就吃完了,這道菜值得推薦。

今日推薦——青蘿蔔燒排骨

食材:排骨、青蘿蔔

輔料:油、鹽、醬油、醋、白酒、紅糖、薑片、大蒜、胡椒粉、啤酒

做法:1、青蘿蔔主要產地是天津和山東,湖北部分地區有,我老家也有,這種蘿蔔可以生吃,但味道很沖,一般人接受不來,胃不好的人千別嘗試。

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2、排骨洗乾淨用水汆燙五分鐘,浮沫和雜質都煮出來,然後用溫水洗乾淨。

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3、鍋放油燒熱,加薑片、蒜粒煸香,排骨入鍋翻炒一下,水汽先炒干,然後放紅糖塊、醬油炒上色,鍋比較熱的時候沿著鍋邊淋一勺白酒去腥,再加一湯匙醋炒一炒。

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4、半瓶啤酒、一大碗熱水大火煮開,然後再小火燒半個小時,半瓶啤酒大概就是250毫升的樣子,燒肉的時候我喜歡加點啤酒,顏色好看吃起來也不膩,好用。

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5、青蘿蔔切小塊,丟進鍋里翻炒一下,蓋上鍋蓋燜煮二十分鐘。

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6、湯汁剩下三分之一的時候放鹽和胡椒粉調味,大火收汁,自己滿意的程度就關火,裝盤。

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溫馨小貼士:

1、 新鮮的排骨就不用焯水,清洗浸泡洗乾淨血水就可以了,直接炒味道更鮮。

2、 我習慣用白酒去腥,炒菜的時候淋一點兒進去去腥提鮮特別好,啤酒燒肉吃起來不難么膩,看起來肉也很鮮亮,你試過就知道了。

3、 青蘿蔔燒出來會有點兒黃黃的顏色,吃起來粉糯香甜,論燒菜還是這種蘿蔔比較好吃。

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