《一圖了解「三減三健」》之減鹽篇
養生
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《中國居民膳食指南（2016）》提到，我國多數居民的食鹽攝入過量，而過多的鹽攝入與高血壓、胃癌和腦卒中有關，因此要降低食鹽的攝入量。
那麼，我們應該如何做到「減鹽不減味、低鹽不重口」呢？
本期「三減三健」之減鹽篇，便向您傳授「秘籍」
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《一圖了解「三減三健」》之減油篇
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