女性濕氣重，腰間顯「浮腫」？不妨用枸杞加「它」，去濕快顯年輕

談到枸杞，想必大家會想到「養生」這個詞，這種被衛生部門批准的，一種醫食兩用的藥材，如今是受到了不少人的歡迎，「枸杞保溫杯」一度也成為了「養生」的代名詞，不過，「養生」這個詞畢竟還是太過於寬泛了些，雖然枸杞作為食物界里的「養生能手」，但也並不能「雨露均沾」，枸杞的功效是有限的，因此，我們也不應該過度「神化」枸杞，不過對於一些體內濕氣較重的女性而言，枸杞的效果還是非常明顯的。

目前來說，這樣寒冷的天氣，濕氣竄進女性身體就變得更加容易了，而濕氣竄進女性身體後，則會對女性朋友的健康造成一定的傷害，首先內分泌系統會受到濕氣的影響，變得有些「暈頭轉向」，而就造成體內的毒素留存在身體之中，對女性進行持久的「傷害」，無論是皮膚還是體型，尤其是讓女性體型變得浮腫，氣質全無，尤其是在腰間，表現最為明顯，因此，當遇到這樣的情況時，枸杞就可以「閃亮登場」了，當然，如果能夠加上一點紅豆和薏米，那顯然將會是最好的選擇了。

紅豆具有養胃的作用，能夠調理女性的腸胃，而薏米也能夠起到美白肌膚、利水消腫，護胃止瀉的功效，與枸杞搭配在一起，就是最好的祛濕減肥、讓自己年輕化的選擇。不過呢，就和其他美好的事物一樣，我們不能貪心而將其全部攬入懷中，由於枸杞中的營養成分太豐富，因此，枸杞每次只需要10g就已經足夠了。當然了，最好的做法是將這3種物質磨製成粉，可以當做早餐食用，想要變得年輕漂亮的你知道了嗎？

最後，也希望每一位朋友都擁有健康的身體，年輕的體態。

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