簡單有效的下奶穴位，確定你不會用！

懷孕 11-20

今天跟大家講一個非常簡單且有效的催乳妙招，對絕大部分的媽媽都是有用的，穴位非常簡單，只是知道的人極少，會用的就更少了，今天公布出來，希望能幫到你！

我們平時催乳的時候，都是在乳房上下左右以及各個經絡上找穴位，從而調動氣血來專攻乳房，只是很多媽媽身體就是特別奇怪，當時催乳師在現場的時候，奶量還挺多，可是催乳師剛走，奶量又下去了。這是為什麼呢?

催乳師在的時候，你的心理是有依仗的，是不怕任何事情出現的，畢竟有個「醫生」在你身邊，而且用了一系列的手法在你身上，氣血都調動開了，奶水肯定是非常給力的。當催乳師離開了以後，你的心理就開始打鼓，尤其是當孩子猛然的哭喊或者是家裡人訓斥的時候，你的心理是超級緊張的狀態，而且有一些小情緒會阻礙你的氣血周流，這就需要用到我們今天說的這個方法了。

穴位：

膻中穴、乳根穴

方法：

1、雙手合十，我們要的是大指的橈側面正好按住膻中。然後上下搓動，搓兩三分鐘為一次。

（膻中穴在兩乳中間的中點）

2、身體平躺，兩手的大指按在乳根穴上，向左按在旋轉36下，向右旋轉24下。做三次為完整的一次。