頭皮4種問題,看您有沒有!
據調查
中國內地一半以上成年人的
頭皮都不同程度地存在
頭油、頭癢、頭屑、掉發等健康問題
而公眾不了解頭皮健康護養知識和
不良衛生習慣是造成這種狀況的主要原因
頭屑
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛髮衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題。
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主要原因
皮屑芽孢菌的影響:皮屑芽孢菌是一種真菌,它會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
使用不當洗髮水:常用的洗髮水基本上全為鹼性,鹼性洗髮水對頭髮清潔能力強,但是對頭皮損害大。鹼性洗髮水會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑,同時由於頭皮是弱酸性的,中和頭皮酸鹼平衡度(破壞了頭皮的弱酸性),使得頭皮環境惡化,以後會不斷造成頭屑多以致脫髮嚴重。
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次要原因
喜辣、甜食物,飲酒、睡眠不足、精神壓力大、洗髮水未沖乾淨、胃腸障礙、營養不良容易引起頭屑增。
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了解相關皮膚病
頭癬:一般較厚而且較緊的附著在頭皮上,表面覆蓋銀白色鱗屑,常程斑狀分布。
乾癬:有頭皮和頭髮的微菌感染引起,表現為頭屑和頭髮的破壞。嚴重時可伴有炎症反應。一般常見於兒童,多由於衛生習慣不良導致。
頭油
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主要原因
化學染髮劑殘留和化學洗髮水破壞頭皮水油平衡,促使油脂分泌旺盛;
過量食用煎炸、油膩、辣、酒精、甜食及咖啡因等食物,以及失眠、睡眠不充足或生物鐘紊亂(內分泌紊亂),都會刺激增加頭油及頭屑的形成。
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相關知識
每一個人的皮膚內都分布著許多皮脂腺和汗腺,皮脂腺不斷分泌皮脂,使皮膚表面覆蓋著一層脂膜,它能阻礙皮膚水分的喪失,使皮膚和毛髮保持滋潤,富有彈性。如果分泌過多的皮脂是以不飽和脂肪酸為主,即「稀油」,頭髮會油膩發亮,容易沾染灰塵,產生頭屑頭癢,嚴重的堵塞毛囊孔,造成脫髮。
頭癢
頭皮瘙癢是頭皮菌群平衡遭到破壞,有害菌大量滋生,若不加以防治,更會引髮油脂、代謝的失衡,使整個頭皮狀態紊亂,嚴重破壞頭皮的健康狀況,頭皮的脆弱性和敏感性僅次於眼皮。
檢測儀觀察癥狀:初起為局限性白色鱗屑性斑片,其上頭髮變灰暗,如不治療則逐漸擴大,其周圍出現衛星樣小鱗屑斑片。病髮根部有白色套樣菌鞘,病發常於距頭皮0.5cm左右處折斷。
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主要原因
不當洗護產品導致頭皮水油失衡:(常見洗髮水鹼性,破壞頭皮酸鹼平衡常用的洗髮水基本上全為鹼性,鹼性洗髮水對頭髮清潔能力強,但是對頭皮損害大。鹼性洗髮水會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑,同時由於頭皮是弱酸性的,中和頭皮酸鹼平衡度(破壞了頭皮的弱酸性),使得頭皮環境惡化,以後會不斷造成頭屑多以致脫髮嚴重。)
真菌過度繁殖導致:(頭皮瘙癢主要由鐵色小孢子菌、犬(羊毛樣)小孢子菌、奧杜盎小孢子菌、歪斜形小孢子菌、皮屑芽孢菌是及雞禽類小孢子菌引起。)
精神焦慮、緊張等狀態(受情感困擾),也會造成頭皮瘙癢。
刺激性食物、過敏性食物
其他:脂溢性皮炎、毛囊炎、皮疹
掉發
正常掉發:每天掉發50-100根為正常掉發
非正常掉發:(正常掉發,季節性)
頭皮微循環不好、毛囊血液供應不足(精神緊張、壓力多大、睡眠、內臟器官病變)
使用化學洗髮水或化學染髮劑,使硅油等有毒化學成分堵塞毛囊孔;
不當生活規律、飲食習慣(熬夜、抽煙喝酒);
脂溢性掉發(油脂過盛,毛孔堵塞)、斑禿、全禿。
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季節性掉發
季節性脫髮較普遍,尤其是秋冬季節脫髮會較明顯,也有些人在夏季脫髮,這種屬於正常的生理現象,我們稱之為生理性脫髮,尤其在季節交替的時期較明顯出現脫髮的情況。但隨著氣候的逐漸適應,這種脫髮也就有可能減少或者不再脫髮了。主要是由於頭皮在這兩個季節隨著氣溫的變化,皮溫也就會降低,髮根受此影響而出現營養的代謝障礙,由於供應不足發乾出現了營養的後缺失,但這種情況往往是暫時的,當然輔助性的治療也是必要的。如進行頭部的按摩;用木梳自上而下梳頭,當然用中藥洗髮不斷補充頭皮營養,對季節性脫髮有著更好的防禦和治療作用。
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