上天不會虧待任何人， 他會為我們提供每一個無窮無盡的機會去充分地發揮自我特長，只有當個人可以充分地欣賞自己，才能將潛能發揮得當。

只要你肯抹去身上的浮灰，便會讓自己發揮出無限的潛能，平凡的自己也將會有所作為，甚至創造出新的奇蹟。

一個真正厲害的人都懂得用這三個方法激發自己的潛能，這是他們骨子裡自信的根源，也是他們內心強大的根本。

1、接納自己：出身和背景只是一個開始

也許你曾經對自已並非名門之後頗有怨言，也許你曾經對自己命運中所產生的波折產生過深深的苦惱，也許你直在為自己人生中的坎坷而嘆息。

但是請你在此刻捫心自問，你是否真正地正視過自己、欣賞過自己那些擁有的。其實對那些生活中的強者來說，出身與外表只是一種符號，而不是成功的必要前提，你又何必因此而斤斤計較。

哈佛情緒課的教程中也明確指出，當一個人唯有真正地懂得取悅自我、接納自我、欣賞自我時，他才會擁有更廣闊的發展空間。只要有信心、恆心與毅力，人類的潛能往往能達到某種我們難以想像的程度。

2、正視自己：為自己喝彩

若你是顆星辰，便不要奢望自己能成為太陽，若你是一株小草，便不要認為自己能成為大樹。與其在偉大夢想的映射之下看到自己的過度渺小，還不如腳踏實地地立足於自己的特點。

做不了太陽，便成為閃閃發光的星辰，為天空增一絲亮色，長不成大樹，便安心做好小草，為綠色增添希望;成為了偉人，便讓自己做個實在的自我，做最好的自己。

是非成敗轉頭空，正視自己就是一種最好的心態。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇:隨波逐浪將一事無成，全力以赴便會前程錦繡。

激發我們的潛能首先從相信自己開始，美國曾有位心理學家說過:「不會對自己的成功進行讚美，人便不會有向上的願望。」學會為自己鼓掌，懂得通過讚美自己的每一次成功，來為自己不斷增強奮力向前的信心，從而讓自己獲得成功。

可以說，那些敢於為自己喝彩的人總是會擁有源源不斷的動力，他們敢於接受來自外界的任何挑戰，更敢於無悔地去追求自己的理想，並願意最終為了實現自我目標而不斷奮鬥。

3、每天試著肯定自己：內心變得越來越強大

《三傻大鬧寶萊塢》中的蘭特曾說過：「人們的心是如此的脆弱，我們需要常常安慰它。」

生活中的每個人都應讓自己努力展現出傑出的一面， 這不僅是心理的需求，更是生存的需要。每天早展，在照鏡子的時候，你並非只為看到自己的容顏，更是為了學會對自我進行積極的肯定。

對著鏡子告訴自己，你也許不是最優秀的那個，但你肯定是最努力的那個。然後對著鏡子笑一笑，滿懷希望地去面對自己的事業與工作。

要知道的是，努力的意義，並不僅僅是為了金錢和名譽，最重要的是，它讓你認清自己，讓你看見原來自己還有這樣的一面—可以跨越重重的荊棘，可以爆發出巨大的潛能，可以沒有聽從命運的安排，也成了這麼好的人。

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當然，欣賞自己絕對不是過度的自我陶醉，而將別人看成是枯萎的荒草，孤芳自賞、自命不凡，剛愎自用、故步自封，這些都不是個人自我欣賞時應該持有的態度。

欣賞自我，貴在在擁有了自知之明的前提之下進行自我反省，並同時做到強化自我信念與自我信心，並對自己的能力進行正確的評價，不斷地走自己的路，這是我們能激發自我潛能的根本。

今日話題： 你覺得，如何激發自己的潛能，歡迎探討與交流。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，DISC認證講師與顧問。