易引起羊水早破的4個動作，臨產孕媽要特別注意

「老公，你快過來！」雯雯驚慌失措的喊道，雯雯老公聽到雯雯的叫聲後馬上趕了過來，雯雯已經懷孕40周了，正是臨產的關鍵時刻，出不得一點岔子，雯雯老公趕過去後發現，雯雯坐的位置已經濕了一大片了，並且還不斷的有水往外滲出，「是羊水破了吧！等我一下，咱馬上去醫院」此時的老公比雯雯還緊張，趕忙跑出去收拾東西。羊水破了也意味著寶寶即將要出生了，如果不及時送往醫院很可能會造成感染等一系列嚴重後果，有些時候，孕媽還沒有等來產前徵兆羊水就先破了，也就是我們常說的羊水早破，這會給孕媽和胎兒帶來很大的危險，但羊水早破究竟是何種原因引起的？孕媽們又應該如何預防呢？下面我就為大家介紹4種容易引起羊水早破的原因，各位孕媽一定要注意避免。

腹壓增大

腹部壓力增大會導致子宮空間驟然縮小，突如其來的壓力很容易導致羊水早破，生活中腹壓增大常見的原因有打噴嚏、彎腰搬重物、便秘等，可以說，只要稍不留神就有可能能會造成腹壓增大，因此，孕媽在進入孕晚期後要盡量避免彎腰動作，不要擠壓到孕肚，上廁所時應盡量選擇坐便，以免發生意外。

長時間走路

在孕晚期，孕媽可以適當的進行活動，但不適合長時間走路，尤其是在手提重物的情況下，這樣很可能會造成胎膜破損，引起羊水早破。在孕晚期，孕媽要減少出門次數，儘可能在家裡進行運動，不要長時間站立，以免給胎膜造成持久壓力，影響其彈性。

夫妻生活

在孕早期和孕晚期，孕媽是被絕對禁止同房的，孕早期胎兒發育還不穩定，同房易造成流產，孕晚期胎兒發育雖然已經較成熟，但同房易導致胎膜破裂，造成早產，這一點孕媽們一定要牢記哦。

做家務

孕媽在孕晚期做家務時一定要有所選擇性，不要做需要頻繁彎腰或者需要使用過多腰部力量的家務，另外，也不要爬高上低的，因為此時孕媽重心不穩，一不留神很可能會摔倒，造成胎膜破裂。

值得注意的是，如果孕媽真的不幸發生了羊水早破的狀況，一定要儘快前往醫院進行救治，以免羊水感染，在送醫途中要盡量保持側卧，不要直立或者坐著，防止羊水加速流失。

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