一禪：一念放下，萬般自在

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民諺有語： 「提起千斤重，放下二兩輕」。放下那些自私的慾望和心頭的惡念，放下那些無謂的執著和頑固的偏執。

風起時，笑看落花；風停時，淡看天際。懂得放下，生命才會更加完美。不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。

［倉央嘉措·cyjc18］

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