愛焦慮的父母，正在「培養」不自信的孩子

焦慮性格的父母，一旦孩子的表現不如預期時，很容易動怒甚至打罵，讓孩子學習過程中，容易產生挫折感、缺乏自信心甚至是畏縮；而過分保護孩子安全，則易導致孩子的過分依賴、能力低落。

父母親是孩子最直接的模仿學習對象，身為父母如果沒有了解自己的個性，就很難避免一些問題的出現。

父母愛焦慮，孩子就容易不自信，所以，父母不妨檢視一下自己情緒發展，避免影響孩子的學習及身心發展狀況。

高焦慮的父母往往會導致不自信的孩子

出現這種情況主要在於，父母與孩子缺少有質量親子溝通和互動。在培養孩子自信的過程中，一些父母往往過分關注孩子的成績或技藝，而忽略了在日常生活中幫助孩子建立自信心的必要性和重要性。

培養孩子的自信心，更需要的是父母的指導、鼓勵和認可

平時假期選擇參加一些培訓班並沒有問題，問題是有些家長往往過分在乎孩子，常把孩子的表現當成自己的「成績單」。

即便孩子表現不錯，父母還是會很焦慮，總覺得孩子做得還不夠好。其結果往往是，高焦慮的父母導致了高焦慮的孩子，從而導致了不自信的孩子。所以，要想讓孩子自信，父母要先有好心態，別操之過急。

以下行為容易造成孩子的不自信

01寄予孩子過高的期望

期望越高失望越大，為了不使自己失望，只能給孩子不斷地施壓。在這種情況下，孩子會迎合家長、迎合老師甚至迎合社會評價成為一個「優秀」的孩子！這樣的優秀，往往忽略了孩子本身的需求。

02總拿自己的孩子跟別人比

這是所有父母的通病。當你把「比較」的枷鎖套給孩子，孩子就永遠無法幸福。

03 數落孩子的不是

父母最樂意數落孩子、教導孩子！教導是每個父母都尤其熱衷的一件事情，有人從教導中感受到自己的威嚴，有人從中體會征服的快感。數落孩子的不是，不是讓孩子失去自信就是讓孩子喪失自尊。

04孩子不令自己滿意時貶損他、責罰他

其實孩子不能讓父母滿意的時候已經很負疚，這個時候最需要來自父母愛的陪伴、協助和支持。

05 代替孩子做選擇

父母總是在用「自己的頭腦」操控孩子，但是忽視了代替的過程就是剝奪孩子成長的過程。你剝奪了孩子某方面的成長，孩子就喪失了某方面的能力。

06 不相信孩子

不相信孩子的根源是父母不相信自己。當孩子對媽媽說：沒事，我一個人在家寫作業，你去忙吧！媽媽一關上門就想，孩子一定在家玩電腦呢！這樣的反應會讓孩子覺得父母不信任我、不喜歡我、不尊重我！不相信孩子就是在毀滅了孩子的自尊。

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