孕期，胎兒很怕孕媽有這5種習慣，若孕媽沒放在心上，胎兒受罪

孕期，孕婦是弱勢群體，胎兒也會變得頗為敏感，受不得半點「刺激」，所以孕媽們都會小心翼翼養胎。

每個人的生活習慣不一樣，養胎的方法也會不一樣。而有些孕媽在孕期會對一些「禁忌」並不在意，殊不知，這樣做會給胎兒帶來很大的「危害」，

所以，盤點一下胎兒在孕期「最怕」的5件事，希望孕媽們能引以為戒。

一、胎兒怕孕媽經常生氣

情緒是胎兒的「隱形殺手」，這話一點不假。

因為孕婦懷孕後體內激素的分泌，會使得孕婦情緒很不穩定，當孕婦發脾氣的時候，體內的腎上腺激素會大量增加。

容易引起胎盤血管收縮，胎兒會出現短暫輕微的「缺氧」，還會分泌出大量的有害物質，影響胎兒發育。

如果在孕早期，孕婦經常生氣，很容易引起胎兒各器官的分化發育，嚴重的會早產、流產、甚至畸形等。

所以，「氣大傷身」，不是沒有道理的。

孕媽就算再生氣，為了胎兒的健康，也要先冷靜下來，盡量大事化小、小事化了。

同時，男人也要體諒老婆的不容易，別經常為生活的瑣碎事讓孕媽受氣。

二、作息不規律

現在網路發達，就算在孕期，很多孕婦都是手機離手不離身，由於懷孕比較無聊，玩著玩著一天就過去了，所以很多孕婦有熬夜的習慣。

但...也有不少孕媽會覺得，不小心熬夜晚了，那就別太早起床了，睡晚點不就沒事了唄，反正睡8-10小時以上，覺一樣可以補回來。

這看似說得很有「道理」，但實際給胎兒帶來的影響是不言而喻的。

因為人體在到了晚上10點後，身體會進入睡眠狀態，若是孕婦晚睡，體內生物鐘出現紊亂（胎兒也一樣），體內會分泌出不利於胎兒發育的有害物質。

若是經常作息不規律，則很有可能引起胎兒發育遲緩、營養不良等癥狀。

所以，孕期盡量不要熬夜才是上策。孕婦最好在10點前入睡，早睡早起才能有好身體。

三、怕葯

孕期，孕媽受到生理的影響會有不良反應出現、噁心、嘔吐、全是無力、食不下咽是常事。

再加上孕期抵抗力較差，也比較容易感冒生病，所以有些新手孕媽，會亂吃藥來讓身體快點好。

其實，孕婦在孕期是敏感的群體，亂吃藥很容易給胎兒帶來不良的反應，甚至會對胎兒的發育產生影響，若吃了一些敏感的要，也有可能致畸。

這也是胎兒「最怕」的事。

所以，孕媽們身體有不適的，最好去看看醫生，別自己亂用藥，在醫生的叮囑下用藥才是最有保障的。

四、怕煙酒

煙酒給孕婦帶來的傷害不用說，相信很多孕婦在孕期煙酒不沾。但...有些老公就難說了。

煙癮、酒癮很強的他們，在孕媽面前也絲毫不避嫌，孕媽長期在老公二手煙的影響下，很容易使胎兒生長遲滯，先天性疾病、早產等。

值得注意的事，有些男人喜歡在喝酒後同房，那些還沒懷孕的女人們，若在酒後同房懷孕後，胎兒也有很大幾率出現智力受損等其它併發症。

所以，這些也是胎兒很「怕」的事，夫妻兩人最好不要做。

五、口味任性，挑食偏食

在孕期受到孕激素的影響，有些孕媽會偏愛某些食物，討厭別的食物。

若是孕媽這樣「任性」選擇的話，胎兒所需的營養會難以得到充分的補給。

所以，孕媽們一定要保持營養的全面均衡，別挑食，多樣的補充食物來維持身體所需的營養。免得胎寶寶在發育的過程中，因為部分營養缺失使得發育異常。

綜上所述，希望各位孕媽們能「充分理解」胎寶寶最怕的事，孕期多注意，胎兒才能無小事。願所有孕媽能生下健康可愛的小寶寶。

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