當前位置:
首頁 > 美食 > 最適合冬天吃的3道家常菜,好吃又營養,增強身體抵抗力,不怕冷

最適合冬天吃的3道家常菜,好吃又營養,增強身體抵抗力,不怕冷

瘦肉燉冬瓜

最適合冬天吃的3道家常菜,好吃又營養,增強身體抵抗力,不怕冷

打開今日頭條,查看更多精彩圖片

1、將冬瓜洗乾淨,用刀削去皮,去除裡面的瓜瓤!

2、把冬瓜用刀切成小塊,放入清水中沖洗一遍撈出!

3、豬瘦肉用刀切成片,蔥姜洗乾淨切片!

4、鍋內放入底油、花椒、八角,油熱後放入切好的蔥薑片,炒出蔥香味,放入瘦肉片煸炒,加入鹽、生抽繼續煸炒!

5、瘦肉煸炒好放入冬瓜,翻炒幾下,加入清水後蓋上鍋蓋用中火燉,等冬瓜燉至透明後即可關火!

青菜肉丸湯

最適合冬天吃的3道家常菜,好吃又營養,增強身體抵抗力,不怕冷

1、將豬瘦肉剁成肉末,放入盆中,加入生抽、料酒、鹽、澱粉攪拌均勻,要往一個方向攪拌!

2、用手把攪拌好的肉餡一個一個揉成小丸子,鍋中倒入開水,把揉好的丸子下到鍋中燒開,煮至肉丸子飄起來即可撈出放到涼水盆中!

3、菠菜、香菜、韭黃摘好洗乾淨,用刀切成段,雞蛋皮切成條形!

4、鍋中倒入清水燒開,放入肉丸子再次燒開,等丸子煮熟後把菠菜韭黃雞蛋皮放入煮1分鐘!

5、最後放入香菜、胡椒粉、鹽、醋調味即可盛出!

辣椒炒肉絲

最適合冬天吃的3道家常菜,好吃又營養,增強身體抵抗力,不怕冷

1、把虎皮青椒清洗乾淨,去除辣椒籽!

2、把洗好的辣椒切成細絲,裝盤待用!

3、把瘦肉切成絲,放入碗中,加老抽、生抽、料酒、鹽、澱粉。用手抓勻,腌制5分鐘!

4、鍋內放入油,燒熱放入腌好的肉絲,翻炒!

5、待肉絲炒出香味,放蔥薑絲,繼續翻炒,最後放入辣椒,快速翻炒,不一會兒,辣椒變色後,加入少許鹽,快速翻炒後立即關火!

親愛的讀者,感謝你的閱讀,別忘記給我點贊 轉發 收藏 評論加關注哦!!!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |