這種罕見多肉植物，人稱：「高原人蔘」，是男人的補腎草！

這種罕見多肉植物，人稱：「高原人蔘」，是男人的補腎草！

現代人壓力過大，都想著去西藏，洗滌自己的靈魂，可是人還沒有到達西藏，就開始高原反應。而又準備的人，則早就服下了有著「高原人蔘」之稱的神葯——紅景天

紅景天(學名:Rhodiola rosea L.)，別名:薔薇紅景天，掃羅瑪布爾(藏名)等;為多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壯，圓錐形，肉質，褐黃色，根頸部具多數鬚根，根莖短，粗壯，圓柱形，被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。 生長在海拔1800-2500米高寒無污染地帶，其生長環境惡劣，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。可作藥用，能夠補氣清肺，益智養心，是一味作用廣泛的中藥。亦有很大的美容效果，可作護膚品，也可食用。

生長在海拔1800-2500米高寒無污染地帶的山坡林下或草坡上珍稀野生植物，大多分布在北半球的高寒地帶。 由於其生長環境惡劣，如缺氧、低溫乾燥、狂風、受紫外線照射、晝夜溫差大，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。

紅景天的功效與作用

1.抗缺氧、抗疲勞、增強耐力

能迅速提高血紅蛋白與氧的結合能力，提高血氧飽和度，降低機體的耗氧量，增加運動耐力，恢復運動後疲勞。

2.抗菌

紅景天內含有抗菌消炎成份；鞣質含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。

3.抗氧化

抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘。

4.抗癌

一些報告指出紅景天具有抗癌及抗突變的能力，它的抗癌機理在於細胞生長周期控制並使細胞凋亡。

紅景天的營養價值

紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營養成分齊全且配伍合理，在目前所發現的植物中是罕見的。

紅景天的存儲

置通風乾燥處，防潮，防蛀。

紅景天該如何養殖

1、種植它的周遭環境：紅景天習慣生存於一些山頂山縫隙等常人難以採集到的地方，它的生存能力強，無論是氣候，地勢，土質他都能接收。

2、種植它施肥要求：一定要先將土弄碎後結合肥料將其混勻，以致給它最好的肥料，有利於其生長繁衍。注意千萬不要澆過多的肥料，適量就行。

3、在合適的時間選擇紅景天幼苗：一定要在秋天地上植物全部枯萎之後將其移植到土地上，不要選擇在第二年春進行。

4、根據大小分開移植：紅景天一定要按照它們的大小比例來移植，大概十到二十厘米左右種植一顆，一畝小一點的紅景天可以種植六十顆，而大的則可以種植五十顆左右。

5、關於紅景天的採摘以及加工：在秋天地上的植物都相繼枯萎之後，把紅景天從地上往上挖出來，將泥土洗乾淨，再鍋中蒸上幾分鐘然後晒乾後把它烘乾透。

6、：關於紅景天的防蟲工作：我們應該固定一段時間給其進行一次殺蟲，準備一瓶敵敵畏等殺蟲劑。不僅能保護紅景天的健康不收害蟲侵害並且能將其保持清潔乾淨，看上去更加的舒心。

紅景天使用注意事項：

在服用紅景天的期間，要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物，盡量避免飲酒。

3、積极參加戶外運動，放鬆心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

紅景天是很好的一種植物，在藥用價值上比較大，目前對於紅景天的副作用方面並沒有很明顯的檢測認證，製藥服用適量是不會有什麼副作用的，所以大家在使用的時候可要注意用量問題。

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