如何學習親密育兒法

原標題：如何學習親密育兒法

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什麼是親密育兒法

一，父母要達到三個至關重要的目標：

【了解孩子】

【讓孩子感到舒適】

【享受養育孩子的過程】

二、需要完成以下七方面的內容，才能達到以上目標：

1.讓分娩成為感情紐帶嬰兒出生後的幾周到幾個月是一個敏感期，母親和寶寶需要彼此陪伴。

2.寶寶哭聲中的學問很多父母認為孩子一哭，就讓他哭下去，不縱容他的「壞」習慣。其實不然，他只是在用唯一的方式與你交流。寶寶還沒有協調身體能力，自己無法獨立做任何事情，而作為請求信號的哭聲也不能引起注意，因為他覺得無法與你交流，也沒有人能來滿足他的需求。在寶寶出生的前後幾個月及時滿足他所有需求，形成一種良好的交流模式。慢慢地，寶寶學會哭泣以外的其他交流方式，而且能獨立作出一些事情，就可以逐漸延緩回應速度。父母與寶寶最後達到相互理解的程度。

3.用母乳哺育寶寶根據科學研究說明，吃母乳長大的孩子更加聰明。

4.把寶寶「貼」在身上大多數時間寶寶都被父母或其他看護人抱著或背著，只有在寶寶要睡覺或者照顧他的人要做自己的事情時才將寶寶放下。這種方式對寶寶和父母都有益。最顯著的特點是，被抱著的寶寶很少哭，他們彷彿忘了什麼是不滿和煩躁。因為他們將需要用到哭鬧上的精力轉移到自身的成長上了。寶寶還可以觀察到父母的生活。

5.和寶寶一起睡有些寶寶在嬰兒房裡睡得好，有些愛睡在父母的房間里，還有些則要緊緊地貼著母親才能安睡。不管睡在哪，只要父母和寶寶睡得好，就是正確的安排。別擔心寶寶會賴在你床上不走，他會離開的。

6.把握平衡與界限常常有這種情況：你本來一心想給寶寶所有他需要的，最後卻變成給他所有他想要的。你在滿足他的需求時，一定會忽略掉你自己的需求。所以父母需要掌握何時對寶寶說「不」的技巧，獲得對自己的需求說「行」的智慧。給寶寶所有他需要的，並非所有他想要的。

7.學會分辨育兒建議例如「就讓他哭好了」，「一定要讓他養成固定的習慣」和「別總抱著他，你會把他寵壞的」等等。如果你按照這些建議做了，育兒就會進入「雙輸」狀態，即寶寶否定了他的作用，父母否定了他們的能力。最後，就會出現隔閡。親密育兒法是為了讓寶寶形成規律會使父母變得不敏感。

三、你可能會遇到的一些問題：

1.親密育兒法好像很辛苦，是不是苦海無邊啊？你的寶寶在整個育兒過程中會主動地指導你的行為，幫助你在理解他的暗示時做出正確的決定，最終使你們達到溝通自如的狀態。育兒工作中最「難」的部分來自你對自己的否定，例如「我根本不知道寶寶到底要什麼」或「我跟他完全不能溝通」這樣的想法。這需要你付出極大的耐心和毅力，早期成功的親密育兒會讓你今後與孩子的交流更容易。

2.如果一直抱著寶寶.對他一哭就哄，一餓就喂,睡覺也不離左右，這樣會不會把他寵壞,使他對父母形成過度依賴?親密育兒要求適當回應寶寶的需求，而寵壞是因為過度地回應寶寶的需求。孩子必須經過一段被人照料、關愛、有人可依賴的時期，才能成長為有安全感、獨立的人。

3.怎樣促進寶寶獨立？孩子在成長過程屮既霈要可供他探詢、研究的新環境，也需要持續不斷地從父母那裡獲得安全感和滿足感。在陌生的環境中，與母親具有親密關係的孩子會先看看母親，如果母親傳遞的信息是「去吧，孩子」，就會給予孩子莫大的勇氣和信心去學習並掌握新信息。當下次再遇到類似的情況時，孩子就有信心可以自己處理而不用向母親求助了。享受了親密關係的孩子能學會信任，而信任將促使他真正獨立。

4.親密育兒法不就是讓寶寶來發號施令嗎?這個問題的關鍵點在於父母的回應，而不是寶寶是否在控制局面。如果寶寶因為餓了或者不高興而哭泣，他只是希望父母來喂他或者抱抱他，而不是想要控制父母。父母的回應讓寶寶更加信任父母，這會使父母更容易掌控局面。次數多了，你就會知道寶寶每次哭鬧的目的是什麼，以及你需要多長時間給他回應。等寶寶長大一些，就可以漸漸延長回應時間，讓寶寶明白，有些需求不用立刻得到滿足。親密育兒法不同於溺愛和嚴格管束。有些佔有慾強的父母總是強迫孩子去做這做那，他們的出發點不是孩子的需求，而是他們自己沒有安全感，需要不停地驗證孩子是否聽話。親密關係也不同於依賴。

5.親密育兒法對寶寶有什麼特別的益處嗎?親密育兒法可以改善寶寶的行為。接受親密育兒法的寶寶很少哭，也很少發生腸痙攣，很少發脾氣，他們也不會感到無聊或黏著人不放。理由很簡單：寶寶心情好，表現就好。寶寶因為自己的暗示都得到了解讀和回應而感到被尊重，從而也會對回應他的人產生信任感。寶寶哭得少，才有更多的時間去成長和學習。與之互動，助於寶寶學習新事物。撫育寶寶的時候，請時刻牢記，讓寶寶更聰明的是你與寶寶的聯繫，而不是某種教具。

6.怎樣才能讓寶寶的作息有規律呢?對寶寶，你聆聽得越多，回應得越多，就越容易找到一種既適合他、也適合你的生活方式。

7.如果我做得不夠好,把事情搞砸了,會不會一直被罪惡感困擾?誰都有把事情搞砸的時候，有罪惡感並不是一件壞事，這是你內心的自省，時刻提醒你不要做那些不該做的事。認識到罪惡感的良性作用，並能及時做出正確決斷，這也是作為成人和父母的一種成熟的表現。

8.親密育兒法能培養出什麼樣的孩子?當孩子玩得高興時，因為父母命令他「該走了」而幵始大哭大鬧，我曾聽見過許多父母說：「他就是不肯聽話。」這些年，我仔細觀察了瑪莎對這類問題的處理方法。她對孩子的感受非常敏銳，所以她會站在孩子的角度去看問題，知道孩子不願意離開以及開始哭鬧的原因。她用「告別」的方法來解決這種問題：在要求孩子離開前幾分鐘，她在孩子身邊蹲下來，讓孩子和遊戲場上的每個夥伴以及每個玩具說「再見」。父母對孩子的理解讓孩子自願地結束了遊戲，避免了常見的爭吵。「教孩子」並不是你要對孩子做什麼，而是你要和孩子一起做什麼。教育其實是父母與子女間的一種關係，歸根結底就是一個詞一信任。與父母有親密關係的孩子更好教。當父母和孩子產生隔閡時，想教育孩子就不那麼容易了。這時父母會覺得已知的辦法「全都不管用」，因為他們的行為不是源於信任，而是憤怒。親密育兒法對孩子的最重要的一項長期影響，叫「潛移默化」。他從你這裡學到的育兒方法將來會被他用來對待別人的態度。

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