關節附近的小疙瘩：有關滑囊炎的種種情況你要重視

關節附近的小疙瘩：有關滑囊炎的種種。

有些健身客在鍛煉一段時間後，會在不經意間或者洗澡時偶然發現一些關節的地方會長一些小小的疙瘩，一開始可能非常小，像黃豆一樣，如果不去管它，會發現這個小疙瘩慢慢地長大，而且還會出現局部壓迫感和疼痛感，這種疼痛會越來越嚴重，最後可能會出現一根筋扯著疼，這就是傳說中的滑囊炎。

要搞清楚什麼是滑囊炎，首先要搞清楚什麼是滑囊，滑囊當然就是很滑的囊，嗯，就是這樣的，滑囊是位於一些大關節附近的扁圓形的纖維囊，內含有非常多的滑液，它的作用主要是用來緩衝關節收到的力，以及緩解關節之間的摩擦，一般多見於各種大關節，如肩關節、髖關節，這些滑囊是正常的滑囊。但是還有一部分滑囊，稱為繼發滑囊，常常是因為關節摩擦過多，或者因為一些病理因素造成，如脊柱後凸導致的棘突表面的滑囊。

滑囊炎多發於骨結構突出的部位，長期、反覆、集中和力量稍大的摩擦和壓迫是產生滑囊炎最主要的原因。最主要見於職業性損傷和運動損傷，如果長期反覆使用某一關節，尤其是在負重過大的情況下，很容易造成關節的磨損，於是身體就會覺得這個地方需要加一個墊片，於是就形成了滑囊，這種滑囊就是不正常的滑囊。

這些滑囊在反覆摩擦中可能就會出現損傷、出血、發炎，如果不正規治療，就可能出現囊壁水腫、肥厚、纖維化，進而出現關節活動度受限，到了晚期，可能會出現肌肉的萎縮。

患滑囊炎後，首先應避免繼續壓迫或者摩擦，應當限制關節的活動，在加上物理治療，較大一部分滑囊炎可以消退，如果囊內積液較多，可以抽出內部的囊液，然後注入一些藥物，再加壓包紮，部分患者可治癒。如果通過這些治療仍然無法治癒，可以考慮手術，但如果不消除病因，複發的可能性非常大。

滑囊炎一般起病都比較緩慢、隱匿，如果出現關節的局部疼痛，一定要仔細檢查關節附近有無凸起樣結節，不僅僅是肩關節、膝關節、髖關節、踝關節這些大關節，脊柱、手指、手腕、腳趾、坐骨甚至跟腱等部位，滑囊炎本身不是很嚴重的疾病，但如果不引起重視，可能就會造成不良後果，因此一定要多多關注關節附近的小疙瘩哦！

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